Forum minceur › Régimes et méthodes alternatives

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posté par duamb le 04-07-2007 à 09:36

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Combien avez-vous perdu de kilos avec aujourd'hui.com!!!

Bonjour! je voudrais savoir combien vous avez perdu de kilos depuis que vous êtes sur le site aujourd'hui.com! La motivation collective et les conseils sont-ils efficaces! @+



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posté par duamb le 05-08-2007 à 14:43

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On est toutes pareilles mimitendresse !
des hauts et des bas!!
mais surtout ne pas se décourager en effet!!

Bravo aux filles qui ont perdus!!!
courage et continuation pour les autres!!!

posté par usham le 04-08-2007 à 11:07

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bonjour les, merci pour les explication et bonne courage à toutes

posté par duamb le 04-08-2007 à 08:18

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bonjour!
1 mois pil poil après l'ouverture de ce post, j'ai perdu 3.100 kilos!!
je suis ravie, car je me suis remise un peu au sport depuis et je continue à me faire des pti plaisirs alimentaires!!

Et vous, ça donne quoi aujourd'hui!!!!!!!

posté par siham le 03-08-2007 à 20:51

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j'ai commencé mon régime lundi et jusque là j'ai perdu 2 kilos!!! Je suis super contente, je trouve que c'est un bon début et si je perds autant chaque semaine du mois d'aôut, j'aurai perdu une grosse partie du poids que je m'étais fixé :D

posté par duamb le 03-08-2007 à 20:16

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tant mieux pour ton pc!
que ferais-je sans!!
oh là!
j'imagine même pas!!
demain, il va y avoir de la pesée dans l'air!!
moi, je vais peut-être attendre lundi ou mardi, selon les exces du w-e!!!
mais bon pour l'instant, presque moins 3 kilos et je reprends pas!
déjà avec ça, je suis contente!!!
alors @ demain pour les résultats!!!

posté par jlfmartinez le 03-08-2007 à 18:32

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Salut à tous(tes),
Coups de chance je viens de récupérer mon pc, alors usham, pour perdre mes 7.8 kg j'ai tout simplement suivi le régime d'aujourd'hui.com, Sauf que les jours où je travaille de nuit les petits déjeuners sautent (je rentre à 8h et je ne pense qu'à dormir). Et j'ai changé ma façon de vivre (je me gare à l'autre bout du parking, j'utilise les escaliers plutôt que les ascenceurs, escalators etc...) et je bois beaucoup............................d'eau. Je me suis fais un plaisir uniquement au bout de trois semaines de régime et aprés avoir pris 1 kg pour un seul repas je repars pour trois autres semaines sans grignotage. En fait je vis normalement en évitant de manger dès que j'ai du temps libre.
Bon courage à toi et à toutes, et merci de votre soutien.

posté par usham le 03-08-2007 à 18:18

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slt jlfmartinez,tu veux bien me dire comment tu as fais pour perdre tes 7.8kg merci

posté par usham le 03-08-2007 à 18:15

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Salut les filles, j'ai commencer aujourd'huit et j'ai rien compris quelq'un peu m'aider merci à toutes

posté par desperaterama le 02-08-2007 à 00:49

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coucou duamb et les autres pour l'instant rien avec aujourd'hui.com car j'ai pas encore commencé!! J'aurais mon programme et tout ce qui le compose vendredi. En attendant, je fais attention à ce que je mange déjà depuis plus de 3 semaines et 2 kg de perdus environ je, en suivant le principe de l'alimentation selon le groupe sanguin. Je me pèse pas, mais mes habits me le disent quand ça va mieux!! Promis à partir de dimanche vous saurez tout sur ma progression. bises

posté par duamb le 01-08-2007 à 21:17

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oui je confirme gosth, vous perdez plus vite!!
si si c'est vrai!! lol !
moi le mien à la maison, des qu'il a 2/3 kilos de trop, oups, ils disparaissent comme par magie parce que monsieur mange un peu moins quelques jours!!
c'est trop injuste!!!

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