Forum minceur › Régimes et méthodes alternatives

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posté par duamb le 04-07-2007 à 09:36

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Combien avez-vous perdu de kilos avec aujourd'hui.com!!!

Bonjour! je voudrais savoir combien vous avez perdu de kilos depuis que vous êtes sur le site aujourd'hui.com! La motivation collective et les conseils sont-ils efficaces! @+



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posté par duamb le 21-07-2007 à 09:00

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salut les filles! et les garçons!
bah voilà, ça fait 3 semaines que j'ai lancé le sujet, et oui j'ai perdu des kilos aussi avec aujourd'hui.com!!
c'est super, le site est super, vous êtes super!!
et ça marche!!!
alors @ dans bientôt, car j'en ai encore à perdre!!
biz et bon week-end!

posté par elo_bella le 16-07-2007 à 13:30

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salut c bien anoukissiah, ce ke tu as fai...C clair ke ce régime né pas plus couteux qu'un autre au contraire on mange de tt é c assez varié..Moi ce matin 800g perdu ca fai trop de bien, surtt ke bon je né pas bcp de kilos a perdre mais bon c motivant...
Jespère ke ca continuera comme ca...bonne journée a ttes

posté par Anoukissiah le 16-07-2007 à 13:24

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J'imprime en colorisant le semainier de régime et le fixe sur mon frigo, parfois si je n'aime vraiment pas un ingrédient, je le remplace par un équivalent ou j'intervertis deux jours.
Après une semaine j'avais perdu 1,5 kg, pourvu que ça dure, je trouve que c'est assez facile et pas plus coûteux qu'un autre régime ou prise de substituts de repas ou médicaments.juste un gros manque à mon goût: pas assez de déjeûners sucrés, au début j'avais des vertiges, je prends un complément vitaminé à l'aloe vera,j'espère que ce désagrément va passer.

posté par Anoukissiah le 16-07-2007 à 13:17

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Bonjour, je trouve ce site super intéressant, le forum est très divers et j'adore y laisser des posts afin de donner de mes nouvelles et demander aussi des conseils.
Je trouve le programme repas bien conçu, la liste des courses nous aide afin d'avoir tout au frigo à l'avance.

posté par jules le 16-07-2007 à 13:01

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bonjour cet semaine 600grs j arrive doucement mais surement a mon objectif le plus dur sera d y rester

posté par duamb le 15-07-2007 à 21:28

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bonsoir!
c'est sur qu'il ne faut pas qu'on se démotive pour quelques grammes repris!
on les perdra doucement mais surement pour certaines!!!
bonne semaine à toutes, la 1, la 2, la 3, etc......

posté par elo_bella le 15-07-2007 à 21:19

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salut les filles, ben moi je reviens d'un super wend camping avec des amis et mon chéri et j'ai pas fai trop décart, jai mangé normalement sans excés, jespère ke demain la balance sera compréhensible avec moi, dans tt les cas meme si jai repri 100g demain je mangerai un peu moins pour rattraper mon retard....Bon début de semain et motivation motivation....

posté par duamb le 14-07-2007 à 09:18

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salut les filles!
en 14 jours, dont 6 jours officiel avec aujourd'hui.com, 1,1 kilo de perdu!
j'espère que ça va aller un peu plus vite par la suite!!
pas trop vite ,je sais c'est mieux, mais quand même!!
mais c'est pas la faute au site, qui est super, ce sont mes petits écarts!!
Prochaine mission: les faire disparaitre!!....les petits écarts!!!!!
bonne journée à toutes!
@+

posté par teoo le 14-07-2007 à 08:06

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Bonjour à toutes,
premier test de la balance et 1,5 kilos en moins en ayant laché le sport depuis mardi. Je suis contente donc la "motive" à fond je suis en tenue pour la scéance de sport.
a++++

posté par jlfmartinez le 14-07-2007 à 07:50

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2.6 kilos en 1 semaine. Le top. Bon courage à vous tous(tes).

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