posté par jokonde le 24 août 2010
mes deux erreures Le régime Slim-data est basé sur l'index méthabolique. Il s'agit d'un mélange entre l’indice glycémique, l’indice enzymatique (qui définit la facilité à digérer les aliments) et l'indice calorique. Le steak tartare est la recette la plus conseillée dans le régime SLIM-data. En effet, celle-ci fait partie de la zone verte. Le taboulé au thon fait partie de la zone orange tandis que la tapenade noire fait partie de la zone rouge. _Malgré que j'au lu le livre: leçon retenue et ce régime me convient tout a fait pas de restriction!!!