Vous n’avez pas le temps d’effectuer des recherches pour trouver un diététicien à , ne vous inquiétez pas aujourdhui.com est là pour vous aider dans vos démarches. Ce guide va vous permettre en quelques clics de trouver le diététicien le plus proche de votre domicile pour une consultation personnalisée. Pour cela regardez sur cette page la liste des diététiciens de votre ville et le tour est joué !
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Comment rattraper un écart ?
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Même pendant un régime, vous ne pouvez pas vous couper du monde, abandonner toute vie sociale, et heureusement ! Seulement voilà, les occasions de faire une entorse au régime sont fréquentes, voici quelques astuces pour ne pas faire des bonds à votre balance dès que vous êtes invité : Ne partez pas le ventre vide ! C’est le meilleur moyen de vous jeter sur tout ce qui passe, et mangez en quantités raisonnables. Le soir même ou le lendemain, mangez léger… mais mangez quand même ! Des crudités, de la viande blanche ou un poisson grillé, accompagné de légumes, et en dessert un laitage puis un fruit. N’oubliez pas de manger un peu de pain pour tenir jusqu’au repas suivant.
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