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Bien manger sans trop dépenser d’argent

On entend souvent dire que manger équilibré, ça coûte plus cher. Hors on peut tout à fait allier son budget et l’équilibre alimentaire. Pour cela voilà quelques astuces.
Tout d’abord, on fait les courses le ventre plein, cela permet de n’acheter que l’essentiel et pas le superflu. De même on préfèrera les produits simples qui sont moins couteux que les produits préparés (plats cuisinés, quiches, tartes, sauces) et bien meilleurs pour la santé.
Pour les légumes et les fruits, la fin du marché offre souvent des rabais sur les produits non vendus, et il est important de choisir le plus souvent des produits de saison, c’est bien moins couteux.


Tous les diététiciens de Narbonne

 

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AIGOUY EMMANUELLE
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9, quai Victor Hugo, 11000 NARBONNE
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ASA ALIMENTATION SANTE AMINCISSEMENT
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2, rue Pierre Benet, 11000 NARBONNE
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BOULET CATHY
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31, rue Racine, 11000 NARBONNE
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CENTRE DIETETIQUE DU VERNET
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2, boulevard docteur Lacroix, 11100 NARBONNE
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QUILLON VALERIE
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3, quai Lorraine, 11100 NARBONNE
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SERGENT - HOUDEBINE CATHERINE
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20, rue Xavier Ruel, 11100 NARBONNE
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  1. diététiciens Narbonne
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