Dans votre ville de il existe des diététiciens nutritionnistes qui sont là pour aider les personnes souhaitant perdre du poids. Vous ne connaissez pas ces diététiciens nutritionnistes, ni leur coordonnées ? Pour remédier à cela, cet annuaire simple et complet va vous aider, vous pourrez alors faire le meilleur choix et consulter un diététicien nutritionniste proche de chez vous sans difficultés.
|
|
La rétention d’eau prémenstruelle
|
Comme beaucoup de femme 2 à 3 jours avant l’arrivée de vos règles, vous vous sentez gonflée. C’est tout à fait normal, il s’agit de rétention d’eau, qui disparaitra 2 à 3 jours après le début de vos règles. N’ayez pas peur, le poids pris ces quelques jours correspond donc uniquement à de l’eau emprisonnée qui sera évacuée par voie naturelle et vous retrouverez votre ventre et votre poids d’avant règles ! Une astuce toutefois pour limiter cette rétention d’eau : limitez au maximum les aliments riches en sel, comme le jambon, les fromages, le pain, les potages du commerce et les bouillons cubes…
|
|