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Les repas à l’extérieur

Lorsque vous mangez à l'extérieur, que ce soit avec vos collègues le midi ou avec des amis le soir, veillez toujours à choisir votre repas.
Si vous mangez un sandwich, choisissez-le aux crudités, avec une source de protéines animales, comme du jambon, du poulet ou du thon, et d’une tranche de fromage. Il ne vous reste plus qu’à croquer un fruit pour équilibrer votre repas !
Si vous mangez au restaurant, choisissez le plat du jour, sans prendre de pain, et donc sans saucer, et privilégiez une salade de fruit ou un fromage blanc en dessert. Une astuce : remplacez occasionnellement le fruit par deux boules de sorbet.


Tous les diététiciens de Muret

 

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BRUZAC PATRICIA
proposé par  patou60_diet commenté :  0 fois
88 AVENUE P. D'ARAGON, 31600 MURET
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Dietplus Muret
proposé par  DietplusMuret commenté :  0 fois
35 avenue jacques Douzans, 31600 MURET
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JAMMES NOËLLE
proposé par  Equipe Aujourdhui.com commenté :  0 fois
2, rue Jacques Labatut, 31600 MURET
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LOISON PATRICIA
proposé par  Equipe Aujourdhui.com commenté :  0 fois
48, avenue Jacques Douzans, 31600 MURET
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  1. diététiciens Montluçon
  2. diététiciens Toulouse
  3. diététiciens Colomiers
  4. diététiciens Tournefeuille
  5. diététiciens Blagnac
  6. diététiciens Muret
  7. diététiciens Cugnaux
  8. diététiciens Plaisance-du-Touch
  9. diététiciens Saint-Gaudens
  10. diététiciens L'Union



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