Nous avons répertorié tous les nutritionnistes de votre département sur Aujourdhui.com pour vous aidez à trouver le spécialiste de la nutrition qui vous correspond le mieux. Vous hésitez sur les nombreux nutritionnistes à consulter pour parvenir à votre objectif ? Venez consulter ce guide afin de trouver un nutritionniste à proche de chez vous et dont la méthode répond à vos attentes.
|
|
Bien lire les étiquettes alimentaires des produits
|
Sur les produits alimentaires on trouve des étiquettes qui indiquent le nom du produit, son origine, le poids, la liste des ingrédients, la date limite de consommation et d’autres données encore. Pour bien choisir votre produit, il est important de lire la liste des ingrédients. Une astuce : cette liste contient les ingrédients classés par ordre de poids décroissant, donc un aliment de début de liste sera majoritaire dans le produit par rapport à un aliment de fin de liste. L’étiquette nutritionnelle est facultative, elle indique la valeur énergétique de l’aliment et sa composition en nutriments, vitamines et minéraux. Ces données peuvent vous servir à comparer deux produits de marques différentes.
|
|