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diététiciens Méru

 
Vous entendez de plus en plus parler de diététique et de diététiciens. Vous vous demandez si consulter un diététicien résoudrait votre problème de poids durablement. Aujourdhui.com a mis au point pour vous un guide des diététiciens, pour vous aider à choisir un spécialiste de la perte de poids près de chez vous. N’attendez plus et venez visiter le guide des diététiciens de .

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La rétention d’eau prémenstruelle

Comme beaucoup de femme 2 à 3 jours avant l’arrivée de vos règles, vous vous sentez gonflée.
C’est tout à fait normal, il s’agit de rétention d’eau, qui disparaitra 2 à 3 jours après le début de vos règles. N’ayez pas peur, le poids pris ces quelques jours correspond donc uniquement à de l’eau emprisonnée qui sera évacuée par voie naturelle et vous retrouverez votre ventre et votre poids d’avant règles !
Une astuce toutefois pour limiter cette rétention d’eau : limitez au maximum les aliments riches en sel, comme le jambon, les fromages, le pain, les potages du commerce et les bouillons cubes…

Tous les diététiciens de Méru

 

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