Vous entendez de plus en plus parler de diététique et de diététiciens. Vous vous demandez si consulter un diététicien résoudrait votre problème de poids durablement. Aujourdhui.com a mis au point pour vous un guide des diététiciens, pour vous aider à choisir un spécialiste de la perte de poids près de chez vous. N’attendez plus et venez visiter le guide des diététiciens de .
|
|
Bien manger sans trop dépenser d’argent
|
On entend souvent dire que manger équilibré, ça coûte plus cher. Hors on peut tout à fait allier son budget et l’équilibre alimentaire. Pour cela voilà quelques astuces. Tout d’abord, on fait les courses le ventre plein, cela permet de n’acheter que l’essentiel et pas le superflu. De même on préfèrera les produits simples qui sont moins couteux que les produits préparés (plats cuisinés, quiches, tartes, sauces) et bien meilleurs pour la santé. Pour les légumes et les fruits, la fin du marché offre souvent des rabais sur les produits non vendus, et il est important de choisir le plus souvent des produits de saison, c’est bien moins couteux.
|
|