Aujourdhui.com a conçut un guide des nutritionnistes de votre région très facile d’accès et plutôt efficace. Quel que soit votre problème de nutrition, ce guide des nutritionnistes répondra à vos attentes en vous aiguillant vers le spécialiste le plus à même de vous conseiller et le plus proche de chez vous. N’hésitez plus et venez consulter notre guide des nutritionnistes de .
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Bien lire les étiquettes alimentaires des produits
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Sur les produits alimentaires on trouve des étiquettes qui indiquent le nom du produit, son origine, le poids, la liste des ingrédients, la date limite de consommation et d’autres données encore. Pour bien choisir votre produit, il est important de lire la liste des ingrédients. Une astuce : cette liste contient les ingrédients classés par ordre de poids décroissant, donc un aliment de début de liste sera majoritaire dans le produit par rapport à un aliment de fin de liste. L’étiquette nutritionnelle est facultative, elle indique la valeur énergétique de l’aliment et sa composition en nutriments, vitamines et minéraux. Ces données peuvent vous servir à comparer deux produits de marques différentes.
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