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Forum la communauté › Motivation et bien-être
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posté par BenoitNeuville le 06-09-2010 à 16:40 
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Mon foot d'hier s'est bien passé j'ai bien couru et je remets ça demain soir :) J'adore le foot :) |
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Pendant tes pauses à la maison, tu peux faire du stepper, du vélo d'appartement. Il y a des exercices de gym également sur le site. Et sur Internet tu trouves aussi plein d'exercices : moi j'aime bien les exercices style Pilate. Amuse-toi bien ! |
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et moi de courir après les enfants !! |
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Et bein moi cette semaine le sport ça va être de marcher dans paris pour avoir les métros:)) lol Nous passons en effet la semaine sur Paris pour le salon Zen :)) Donc là le fitbug il va fonctionner on va avoir des pas à notre actif:)) |
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Tu peux peut être acquérir des DVD de gym ? Moi je te recommande la Wii et le Wii Fit ! C'est peut être un peu cher d'investir que pour ça mais c'est presque le prix d'une salle de sport à l'année finalement, et tu paies pas les déplacements :) |
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Pour la rentré, je reprends le sport ! Et pour ceux que ca tente... Rendez-vous sur Paris le 3 octobre pour un petit defi sportif. Pour en savoir plus, veuillez me contacter sur mon blog :) |
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bonjour, je suis maman de 2 garçons et famille d'accueil donc je travaille à la maison.... je voudrais avoir quelques conseils pour faire du sport à domicile ! merci |
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Début de la semaine avec 1km de nage lundi midi !! Yes !! Ca fait toujours autant de bien !! On remet ça jeudi midi !! |
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Bon c'est bon ? on peut redire la vérité maintenant que la St Vincent est passée ??? |
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Je suis d'accord, je craque pour vincent:) |
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C'est vrai que Vincent c'est un pur beau gosse ! |
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sport de combat et natation : tu as deja pu constaté l'athlete que j etais lors de la rencontre nationale, pas vrai ? alors pour la prochaine imagine un peu... taillé à la serpe, et souple comme une anguille, assurément. si seulement mes weekends etaient plus sages... |
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tous les jours !!!! |
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ce soir RMG STEP CARDIO et BODY SCULPT Allez les filles et on boit de l'eau !!! |
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je tiendrais ... ;)) genial |
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je me jette dans le lac mdrrrrrrrrrrrrrrrr |
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héhéhé... je boss dans une salle de sport... c'est pour toutes ses bonnes résolutions... que j'ai pris mes vacances en septembre lol faut dire que janvier sera pas triste non plus!... alors, c'est génial de s'inscrire en septembre ou en janvier! avec les fameuses bonnes résolutions mais le tout est de garder la motivation plus d'un mois^^ rdv dans un mois... pour voire si tout le monde tiens?! |
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ZenPro se jette à l'eau ! :) |
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15 h de sport pour moi cette semaine et 2 X 10 kms de courses yesssss j-15 10kms Annecy et J-21 10 kms Paris |
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Septembre ! C'est la rentrée du sport aussi :)
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"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Durant la semaine dernière, mon sport a été de monter et descendre les escaliers du métro parisien:))