Forum la communauté › Petits défis entre amies

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posté par pink58 le 20-03-2010 à 10:39

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défi de printemps

Coucou mes belles,

Alors voici le Forum où on va s'échanger nos idées,nos conseils et plein plein de choses pour le défi.

Et que chacune choisisse la couleur avec laquelle elle ecrira sur ce forum tout au long du mois;moi ça va etre l'orange.

On va maigrir,vous verrez,le 20 avril vous allez toutes etre contente.

Bisousssss

:-)



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posté par ninou1 le 27-03-2010 à 10:36

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salut les filles,ce matin un petit 400grs félicitation au filles qui ont bien perdu ,a oui samedi dernier 74.7kg ce matin 74.3 kg, je vous souhaite un bon week end @++++++

posté par farhitoum le 27-03-2010 à 09:45

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coucou les copines la balance affiche 74.7kg soit une perte de 1.3kg. J'étais à 76kg la semaine dernière et j'espère continuer dans cette lancé.

Ou vous êtes les filles mettez vos poids pour qu'on puisse faire le bilan q ce soit une perte une stagnation c'est pas grave on est là pour s'entre aider.

Bisou à

posté par eden_paradis le 27-03-2010 à 07:04

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bah alors pink tu es où, c'est à toi d'animer le forum, on est là pour echanger mais on ne te voit pas ni ici sur le forum, ni sur nos blog ni sur ton blog..... bah alors !!! keski se passe ???????????? sinon pesée aujourd'hui, reprise inexpliquée ce matin, aloes au lieu de -1 kg, c'est seulement -800g  YOUUPPPPPPPPPPPIIIIIII quand même

posté par fine6 le 26-03-2010 à 00:07

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salut toutes,

je viens de m'inscrire et j'ai du mal à comprendre le fonctionnement

quelqu'un peu m"expliquer

merci d"avance

posté par chocolat_minceur le 25-03-2010 à 21:34

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courage à toutes moi je tiens bon pas trop mal le regime 1 que tu as donné bisous à toutes COURAGE rv samedi pour la pesée

posté par farhitoum le 25-03-2010 à 07:42

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Salut les filles moi hier j'ai un ptit peu grugé en allant mangé fast food mais bon je compte corrigé mes ecarts d'ici la 1ère pesée.

Qt à to day je ne sais pas qu'est ce q je vais manger. en tt cas j'essayerai de manger leger.

bisou

posté par IANJA531 le 25-03-2010 à 07:18

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kattousa le 24-03-2010 à 10:51

kikou les amies bon cest vrai que je ne suis pas serieuse coté régime je l avoue mais je vais me ratrapé dici samdi inchalla je perdré quelque "g " au moin !!!!

peti dej : café au lai+une tranche de pain

midi : poulé pomme de térre tomate poivron au four + une salade+ une pomme  

soir : un potage et un yaourte activia fraise 

jessayré de boir 1l et demi deau  et du thé  

motivation motivation motivation motivation motivation motivation

      COURAGE

Salut à toutes,

Eh ben hier , c' était pas notre meilleur jour hein, MOI OSSI ,J' AI CRAQUE le soir par une demi assiette de pâte à la façon chinoise, hum!!! c' était trop bon!!!

Mais bon , je pense que l' essentiel c' est d' être consciente et de se rattraper après.

Pa de Méa Culpa, les filles ,bon courage comme toujours,

 

CIAO!!!!!!!

 

 

posté par kattousa le 24-03-2010 à 10:51

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kikou les amies bon cest vrai que je ne suis pas serieuse coté régime je l avoue mais je vais me ratrapé dici samdi inchalla je perdré quelque "g " au moin !!!!

peti dej : café au lai+une tranche de pain

midi : poulé pomme de térre tomate poivron au four + une salade+ une pomme  

soir : un potage et un yaourte activia fraise 

jessayré de boir 1l et demi deau  et du thé  

motivation motivation motivation motivation motivation motivation

      COURAGE

posté par bienetre69 le 24-03-2010 à 09:11

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Salut, j'ai triché hier mais je lache pas, mais c'est ou le forum

pink ma maraine ou est tu ?????????

 

HELP

posté par ross11218 le 24-03-2010 à 08:27

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slt les filles alors sa diminue lespts kg on continue et on s encourrage allais bonne journee a+

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