Forum la communauté › Petits défis entre amies

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posté par didine36400 le 01-03-2012 à 20:59

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Le défis de Mars et ça repart !!! Les Iris par ici

Voici le lieu d'échange de notre équipe 



91 - 100 de 171
posté par marjoleine le 09-03-2012 à 09:32

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Voici mon masque à l'avocat/ huiles essentielles vitaminées Caudalie/ huile d'olive...

+5 :)

posté par marjoleine le 09-03-2012 à 09:25

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marjoleine le 09-03-2012 à 00:16

Journée faste mais fatiguante! 

1h de gymdirect ce matin, + 5500 pas /1h30, + 1 relax + Pas de grignotage + exo ninie = 10+15+1+1+1=28

C'était mes points du 8 mars bien sûr

posté par marjoleine le 09-03-2012 à 00:16

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Journée faste mais fatiguante! 

1h de gymdirect ce matin, + 5500 pas /1h30, + 1 relax + Pas de grignotage + exo ninie = 10+15+1+1+1=28

posté par Nimuee67 le 08-03-2012 à 21:32

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Allez je te pardonne. Mais c'est bien parce que c'est toi. 

posté par Nimuee67 le 08-03-2012 à 21:30

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Bon ben je recommence... Vive les coupures internet...

 

Allez ce soir je suis motivée pour partager ma recette préférée : la Ratatouille 

Ingrédients : 
Tomates
Courgettes
Riz
Sauce tomate
 
En fonction de l'humeur et des envies du moments je rajoute :
Aubergines
Poivrons
Oignons
Viande hachée
 
Coupez les tomates en deux ou en quatre en fonction de la taille. Coupez les courgettes en gros cubes. Mettez tout ca dans une casserole avec la sauce tomates. Laissez mijoter.
 
Une fois que les légumes sont presque cuits rajoutez le riz. Il va cuire avec les légumes et absorbez de la sauce tomate. Une fois que c'est cuit, vous pouvez y allez, bon appétit.
 
Variante : si vous ajoutez la viande hachée. 
Commencez par faire revenir la viande avec les oignons. Une fois que c'est cuit, vous pouvez procéder de la même façon que plus haut.
 
Voilààà !!! J'espère que je me suis bien exprimée.
Si vous avez la moindre question n'hésitez pas.

posté par didine36400 le 08-03-2012 à 21:18

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Nimuee67 le 08-03-2012 à 20:58

Bonsoir les filles, 

J'ai pas assuré aujourd'hui... Une collègue avait anniversaire et a ramené... des beignets de toute sorte : nature, pomme, framboise, crème patissière et au chocolat. 

L'odeur était tellement envoutante que j'ai craqué à 10h pour un beignet nature, et pour le dessert pour un beignet chocolat...

Comment je vais éliminer tout ca??? Mystère !! Je vais déjà commencer par les exercices de Ninie et je pense continuer sur ma lancée par une séance d'abdos fessiers

Pour moi aussi ma belle !!! 

Journée pas top coté alimentation ce soir pizza faite maison !!!!! 

posté par didine36400 le 08-03-2012 à 21:16

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Nimuee67 le 08-03-2012 à 20:47

Coucou, 

Et moi tu me soutiens pas?? Vilaine va !!! wink

Je crois bien qu'on dit un Iris, mais je peux me tromper. 

Bizz

Ma pauvre Nimuee elle ta oublié !!! 

Rhooooo la vilaine lol mdr

posté par Nimuee67 le 08-03-2012 à 20:58

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Bonsoir les filles, 

J'ai pas assuré aujourd'hui... Une collègue avait anniversaire et a ramené... des beignets de toute sorte : nature, pomme, framboise, crème patissière et au chocolat. 

L'odeur était tellement envoutante que j'ai craqué à 10h pour un beignet nature, et pour le dessert pour un beignet chocolat...

Comment je vais éliminer tout ca??? Mystère !! Je vais déjà commencer par les exercices de Ninie et je pense continuer sur ma lancée par une séance d'abdos fessiers

posté par Nimuee67 le 08-03-2012 à 20:47

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Coucou, 

Et moi tu me soutiens pas?? Vilaine va !!! wink

Je crois bien qu'on dit un Iris, mais je peux me tromper. 

Bizz

posté par didine36400 le 08-03-2012 à 20:33

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Tkt pas colinette c'est des choses qui arrivent !!! 

J'espère pour toi que demain cela fonctionne 

Bisous ma belle 

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