EGLANTINES POWER - Le QG, c'est par ici! - forum : Petits défis entre amies

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AUTEUR

MESSAGE

posté par JeanT le 02-03-2012 à 11:27

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EGLANTINES POWER - Le QG, c'est par ici!

équipe de choc.....!!!!!!......on va tout donner......!!!!!!!! hasta la vista les kiloss !! ;)

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posté par katty9 le 14-03-2012 à 23:11

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NiniePanPan "Chaque équipière poste 1 fois le slogan, 2points, et c'est tout!

Allright?????"

OUP's MA TROMMMPER

!!!!! c une fois et c tous !!!! le

forum principal .....mdrrrrrrrrrrrrrrrr ^^

ON RECTIFIERA des grooooos biiisous mes églantines ^^

posté par JeanT le 14-03-2012 à 22:56

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Merci les louloutes :-)

Trop la meilleure notre cheftaine, tu vois tout superbinomette!

Donc, correction lol :

Lundi	Relaxation (exercices respiration)	2
	3 heures de marche : 15 525 pas	30
	changement photo profil	5

Mardi	Fruits et légumes (pomme, poire, soupe aux légumes)	1
	Relaxation (allongé sur le lit un moment)	2
	2 heures de marche : 10 062 pas	20
	muscler pectos : pompes	1
	no grignotage	1
	slogan discussion principale	2

Mercredi	Fruits et légumes (raison, oignon, pomme)	1
	Relaxation (allongé sur le lit un moment)	2
	muscler pectos : pompes	1
	étirements	2
	no grignotage	1
	slogan discussion principale	2

Poutous!!

posté par nicole711 le 14-03-2012 à 22:32

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OUIIIIIIIIIIIIIII

la chef est du Tonnerre

de Bonheur de réussite et de donner envie

bisouuuuuuuuuuuuuuuuuu

Vive les Eglantines Powers

posté par nicole711 le 14-03-2012 à 22:29

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Oups parti trop vite lol récap

de mardi

sport

30mn plus une H de marche 15 pts

ciblage cuisse ventre bras

Etirement 2 pts soit 17 pts

Slogan 2 pts

Pas de grignotage 1pts soit 20 pts

Relaxation 2 pts

Fruits et légumes 1 pts

champignons h vert banane

soit 23 pts au total

Mercredi

Sport 30 mn plus 4H de marche soit 45 pts

ciblage cuisse ventre bras

Etirement 2pts

Pas de grignotage 1pts soit 48 pts

Relaxation 2 pts

Fruits et légumes 1 pts

banane betteraves h vert mandarines salade poire cuite

total 51 pts

J'ai aussi fait le champoing au jaune d'oeuf huile plus photo

ainsi que la recette plus photo

je mettrais une demain

l'autre apres demain dans mon blog

Aller slogan de

Motivation Détermination Régularité Ténacité

On est trop les meilleurs lol

bisouuuuuuuuuuuuuuu

posté par katty9 le 14-03-2012 à 22:15

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et VIVE NOTRE CHEFTENAITE KATTY9 c'est une chef au TOP

........MEEEEEEERRRRCIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII <3 ^^ hihi

posté par katty9 le 14-03-2012 à 22:14

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@ a2line @ nicolle @sue @corolle @jean @yannou

youyouyouuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

yesssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssss!!!!! au TOOOOOOOOP ^^

posté par nicole711 le 14-03-2012 à 22:11

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Récap de 3 jours

Lundi

sport

3Omn de sport 5pts

ciblage cuisse bras ventre

plus étirement 2 pts

marche 3H 30pts soit 37pts

slogan 2pts

Pas de grignotage 1pts soit 40pts

Relaxation 2pts soit 42 pts

3 fruits et légumes 1pts

banane betteraves petits carottes mandarines

Total 43pts

posté par a2line63 le 14-03-2012 à 22:10

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Photo du soins hihihi j'aime trop ces défis :)

et j'adore mon équipe gros bisous les 2glantines power

et VIVE NOTRE CHEFTENAITE KATTY9 c'est une chef au TOP

gros bisous <3

posté par katty9 le 14-03-2012 à 20:59

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@sue normal on est les églantines !!!!!!!!!!!!! ^^

posté par suelen7 le 14-03-2012 à 20:52

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@ Katty : Oups désolée, j'avais oublié des points !

@ Corolle : Bravo pour ta journée ! Mai quelle équipe de pros !!!!!!

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