Forum la communauté › Petits défis entre amies

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posté par Noval le 22-04-2012 à 22:45

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QG...équipe 3... C'EST ENSEMBLE QUE L'ON VAINCRA =) (Semaine 4)

Voici les nouveaux défis de cette dernière semaine :

Défis journaliers

- écrire ce que vous avez mangé à vos 3 repas et même ce que vous avez grignoté 10 pts

- boire de l'eau/thé 10 points

- faire de l'exercice physique (ce qui inclus ménage, escalier)  10 points

- se masser avec une crème 10 points

Défis hébdomadaire :

- recette légère (avec le nombre de calories) 20 points

Défi bonus

- Mettre en ligne une photo rigolotte 20 points, commentée par les copines

- Mettre en ligne une vidéo rigolotte 50 points, commentée par les copines

 

Attention, cette semaine le défi bonus changera chaque jour !!!



41 - 50 de 59
posté par Noval le 23-04-2012 à 21:18

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Défi bonus journée n°2

 

- Mettre en ligne un video de musique punchy  50 points

- Décrire un exercice pour avoir des fesses topissimes  20 points

 

On continue....

posté par Noval le 23-04-2012 à 21:15

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Lundi 23/04

 

Défi journalier

- écrire ce que vous avez mangé à vos 3 repas et même ce que vous avez grignoté 10 pts

Matin : chocolat au lait+ 2 tranches de pain de mie beurrés

Midi : 2 oeufs au plat + haricots verts + yaourt taillefine aux myrtilles + thé rooibos

Goûter : 4 granolas (j' pouvais pas les laisser, les pauvres !)

Soir : soupe miso + 1 tr de pain + fraises/kiwis

 

- boire de l'eau/thé 10 points

- faire de l'exercice physique (ce qui inclus ménage, escalier)  10 points

- se masser avec une crème 10 points

 

Défi bonus

- Mettre en ligne une photo rigolotte 20 points

- Mettre en ligne une vidéo rigolotte 50 points

 

soit 110 points

posté par ju6953 le 23-04-2012 à 21:12

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Pour le 23 avril:
 
écrire ce que vous avez mangé aux trois repas: 10 points (matin: cacao au lait + jus multifruits + 2 petites parts de gâteau au chocolat. Midi: pommes de terre sautées + cantal avec un morceau de pain. Soir: ratatouille + banane).
boire thé et eau: 10 points (eau toute la journée).
se masser avec une crème: 10 points (cuisses et ventre).
mettre en ligne une photo rigolotte: 20 points.
mettre en ligne une vidéo rigolotte: 50 points.
 
 
Total: 100 points.
 
PS: Noval notre chef, j'ai posté mes points pour la semaine 3 sur le forum, mais pour le sport je ne suis pas sûre que ça compte tu iras voir et tu me diras ce que tu en pense stp???

posté par ju6953 le 23-04-2012 à 21:09

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haaaaaaaa Noval je la connais cette vidéo elle est géniale =D

J'adore Rémi Gaillard en plus ^^

posté par Noval le 23-04-2012 à 21:06

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On aurait pu mettre un défi "chiffres et lettres"...mais je pense que ça aurait donné ça !!

posté par Noval le 23-04-2012 à 20:59

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ju6953 le 23-04-2012 à 19:42

oups dsl ça n'avait pas fonctionné ^^

C'est nous, le sexe fort !!!

posté par ju6953 le 23-04-2012 à 19:45

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ha j'aime beaucoup vos petites vidéos mais surtout les images, je vais les récupérer, ça peut toujours servir ^^

posté par ju6953 le 23-04-2012 à 19:42

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oups dsl ça n'avait pas fonctionné ^^

posté par ju6953 le 23-04-2012 à 19:40

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http://www.youtube.com/results?search_query=vid%C3%A9o+marrante&oq=vid%C3%A9o+&aq=5&aqi=g10&aql=&gs_nf=1&gs_l=youtube.1.5.0l10.1270.3065.0.7432.6.6.0.1.1.0.111.492.3j2.5.0.

Une vidéo d'une pub qui me fait beaucoup rire en ce moment ^^

posté par ju6953 le 23-04-2012 à 19:33

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hey les filles!!

Une petite image de ce que je ressens un peu aujourd'hui, mais que je trouve rigolote ^^

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