Forum la communauté › Petits défis entre amies

Avertissement : Les opinions exprimées dans ce forum sont celles des membres d'aujourdhui.com. Avant de suivre un conseil extrait d'une discussion, veuillez le valider avec votre médecin traitant !

Commenter ajouter aux favoris signaler un abus
Créer une nouvelle discussion
Commenter ajouter aux favoris signaler un abus
Créer une nouvelle discussion
Commenter ajouter aux favoris signaler un abus Créer une nouvelle discussion
posté par damiza25 le 31-05-2012 à 21:26

Voir le profil

EQUIPE COQUELICOT Semaine 5

ALLEZ JE ME LANCE JE VAIS FAIRE DE MON MIEUX

MERCI D'ETRE INDULGENTE

 

Alors voilà ce que je vous propose

DEFIS SPORT

Sport 150 pts au delà de 30 min

ET 30 pts toutes les 30 minutes suivantes

DEFIS BIEN ETRE

500 pts pour 5 soins réalisés dans la semaine

30 pts par jour pour le maquillage

DEFIS ALIMENTATION

2 fruits et 2 légumes par jour 70 pts

1L de liquide par jour 70 pts

Tout grignotage - 100 pts

PARTAGE

Motiver les autres :

- 200pts par jour

- 400pts le week end

 

DEFIS DE LA SEMAINE

Ce fixer un objectif raisonnable + 300 pts

Perte de 100g = +100 pts

Perte de 1kg = 5000 pts

je vous proposerez aussi 2 défis spéciaux dans la semaine

mardi et jeudi

je propose que la semaine commence demain vendredi

Voilà j'espère que c'est clair



101 - 110 de 149
posté par damiza25 le 03-06-2012 à 21:49

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

MES POINTS DE DIMANCHE 3 JUIN

SPORT 0 PTS

ALIMENTATION

KIWI BANANE

TOMATES CHAMPIGNONS 70 pts

1,5 L d'eau 70 pts

grignotage - 100 pts

BIEN ETRE

Maquillage 0 pts

PATARGE

Motivé mes chères copinaute 400 pts

TOTAL 540 PTS

c'est mal parti pour ne pas prendre de poids!!!!!!!!!!!

posté par damiza25 le 03-06-2012 à 21:49

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

MES POINTS DE DIMANCHE 3 JUIN

SPORT 0 PTS

ALIMENTATION

KIWI BANANE

TOMATES CHAMPIGNONS 70 pts

1,5 L d'eau 70 pts

grignotage - 100 pts

BIEN ETRE

Maquillage 0 pts

PATARGE

Motivé mes chères copinaute 400 pts

TOTAL 540 PTS

c'est mal parti pour ne pas prendre de poids!!!!!!!!!!!

posté par damiza25 le 03-06-2012 à 21:43

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

Mes points du 2 juin

 

Sport marche pendant 4h 150 pts+ 210 =360 PTS

dans tous les sens du parc en poussant aussi mon cousin qui est en fauteuil 

Alimentation

banane, abricots ( un peu tôt pour la saison), tomate, salade 70 PTS

1,5 Ld'eau 70 PTS

grignotage - 100 pts

Partage

encourager les copinautes 400 pts

Defis bien etre

un bain de pieds 2X

maquillage juste un petit coup de fond de teint 30 pts

TOTAL 830 POINTS POUR SAMEDI

posté par Roxxy_31 le 03-06-2012 à 20:12

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

Et encore une petite vidéo pour vous mes Coquelicots parce que j'adore l'été et ses rythmes entrainants!
J'ai le moral au top et une peche d'enfer avec tout ça! Et grace a vous aussi biensur! 

posté par Roxxy_31 le 03-06-2012 à 20:08

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

 

Bilan du 2Juin

- Sport (1h de piscine + 30 min CAF) = 210 pts
- Soin (crème) x2
- Maquillage = 30 pts
- 1L d'eau = 70 pts
- Fruits et légumes (courgettes, petits pois/carottes, pomme, peche) = 70 pts
- Partage = 400 pts
- Objectif (abdos) = tenu!

Total = 780 points

posté par Roxxy_31 le 03-06-2012 à 19:52

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

Je souhaite une très bonne fete a toutes les Coqueli-mamans! Une grosse pensée pour vous!!  <3

posté par damiza25 le 03-06-2012 à 14:24

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

Bonne fête à vous aussi

 

Chez nous c'est un peu morose, voir beaucoup, mon mari accorde très peu d'importance à cette fête ( et ça fait mal très mal)  et moi tous les ans j'ai droit à 4 roses Heuresement que mes loulous me font des petits bricolages que j'apprécint plus que tout et à chaque fois ils me font pleurer.

Merci mes amours heureuement qu'ils sont là ................

Je suis allée porter une fleur sur la tombe de  ma maman , elle me manque j'ai encore très mal.......

Je vous embrasse très fort mes copinautes j'espère que cette fête est plus joyeuse pour vous.

Bise Isa

posté par BlueLiloo le 03-06-2012 à 14:05

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

envole-moi le 02-06-2012 à 22:24

Un indice pour le Jeu des devinettes : tout est en rapport avec le coquelicot......par exemple pour sanndidou c'était le camping "les coquelicots" à Royan sa ville !

roxxy justement tu dois chercher une boutique de vêtements 

blueliloo cherche un lieu ayant un rapport avec le sport que tu pratiques souvent avec ton chéri 

damiza tu dois chercher une ferme vendant leurs produits

Hop, hop faites travailler les moteurs de recherche - (reprenez les mots de la devinette - surtout pour blueliloo - et entrez les dans la recherche google).......      les soluces sont coquelicots en main - pfttttt je veux dire clefs en main !

Ayé, j'ai trouvé! merci pour l'indice car j'avais bien mis dans le moteur de recherche sauvages et courageux mais ca ne m'a rien donné sur le squash!!

voilà la réponse : club de Flayosc de Tennis et Squash s'appelle 

LE COURAGE DES COQUELICOTS SAUVAGES

Trop fort! Merci envole pour ce petit clin d'oeil fort sympa !!

posté par BlueLiloo le 03-06-2012 à 13:59

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

"Me voilà, petite fille que je suis, venir vers vous, maman chérie

vous offrir ces quelques fleurs qui sont chères à mon coeur"

heartheart Bonne fête à toutes nos mamans que nous aimons tant  heartheart

posté par BlueLiloo le 03-06-2012 à 13:55

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

 

Samedi 2 JUIN
DEFIS SPORT
 
* Sport 150 pts au delà de 30 min = Vélo 40 min + balade Paris 30 min = 150pts
* 30 pts toutes les 30 minutes suivantes = 30pts
 
DEFIS BIEN ETRE
 
* 500 pts pour 5 soins réalisés dans la semaine = gommage + crémage *3
* 30 pts par jour pour le maquillage = khôl = 30pts
 
DEFIS ALIMENTATION
 
* 2 fruits et 2 légumes par jour 70 pts = (pdt + pomme + cramberries + olives = tomates)= 70pts
* 1L de liquide par jour 70 pts = 70pts
* Tout grignotage - 100 pts (bière + charcuterie)
 
PARTAGE
 
Motiver les copines le WE = 400pts
 
TOTAL POINTS =  650 PTS
 
* Motiver les autres : 200ptsVENDREDI 1 JUIN
 
DEFIS SPORT
 
* Sport 150 pts au delà de 30 min = ménage + A/R à pied boulot = 150pts
* 30 pts toutes les 30 minutes suivantes = 30pts
 
DEFIS BIEN ETRE
 
* 500 pts pour 5 soins réalisés dans la semaine = épilation *1
* 30 pts par jour pour le maquillage = khôl = 30pts
 
DEFIS ALIMENTATION
 
* 2 fruits et 2 légumes par jour 70 pts = 70pts
* 1L de liquide par jour 70 pts = 70pts
* Tout grignotage - 100 pts
 
PARTAGE
 
* Motiver les autres : 200pts

101 - 110 de 149



L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquez ici.