Forum la communauté › Petits défis entre amies

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posté par damiza25 le 31-05-2012 à 21:26

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EQUIPE COQUELICOT Semaine 5

ALLEZ JE ME LANCE JE VAIS FAIRE DE MON MIEUX

MERCI D'ETRE INDULGENTE

 

Alors voilà ce que je vous propose

DEFIS SPORT

Sport 150 pts au delà de 30 min

ET 30 pts toutes les 30 minutes suivantes

DEFIS BIEN ETRE

500 pts pour 5 soins réalisés dans la semaine

30 pts par jour pour le maquillage

DEFIS ALIMENTATION

2 fruits et 2 légumes par jour 70 pts

1L de liquide par jour 70 pts

Tout grignotage - 100 pts

PARTAGE

Motiver les autres :

- 200pts par jour

- 400pts le week end

 

DEFIS DE LA SEMAINE

Ce fixer un objectif raisonnable + 300 pts

Perte de 100g = +100 pts

Perte de 1kg = 5000 pts

je vous proposerez aussi 2 défis spéciaux dans la semaine

mardi et jeudi

je propose que la semaine commence demain vendredi

Voilà j'espère que c'est clair



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posté par envole-moi le 03-06-2012 à 12:45

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LES POINTS DU 2 JUIN

 

SPORT

Sport au delà de 30 min : 150pts

30 pts toutes les 30mn (2h marche,badmington,) : 120pts

BIEN ETRE

5 soins réalisés dans la semaine : x2

30 pts par jour pour le maquillage : 30pts

ALIMENTATION

2 fruits et 2 légumes par jour : 70 pts

1L de liquide par jour : 70 pts

Tout grignotage : 0

PARTAGE

Motiver les autres le week-end : 400pts

OBJECTIF

Noter mon alimentation car là je fais n'importe quoi (je saute des repas ou alors je dévore le soir)

 

 

TOTAL DES POINTS DU 2 JUIN = 840 POINTS

posté par BlueLiloo le 03-06-2012 à 12:31

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envole-moi le 03-06-2012 à 12:14

BONNE FETE DES MERES A TOUTES LES MAMANS DU SITE

BONNE FETE AUX COQUELI-MAMANS

damiza, sanddidou et envole-moi

BONNE JOURNEE ENTOUREE DE TOUS CEUX QUI VOUS AIMENT

Bonne fête les coqueli mamans !!

posté par envole-moi le 03-06-2012 à 12:14

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BONNE FETE DES MERES A TOUTES LES MAMANS DU SITE

BONNE FETE AUX COQUELI-MAMANS

damiza, sanddidou et envole-moi

BONNE JOURNEE ENTOUREE DE TOUS CEUX QUI VOUS AIMENT

posté par damiza25 le 03-06-2012 à 10:20

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envole-moi le 02-06-2012 à 22:24

Un indice pour le Jeu des devinettes : tout est en rapport avec le coquelicot......par exemple pour sanndidou c'était le camping "les coquelicots" à Royan sa ville !

roxxy justement tu dois chercher une boutique de vêtements 

blueliloo cherche un lieu ayant un rapport avec le sport que tu pratiques souvent avec ton chéri 

damiza tu dois chercher une ferme vendant leurs produits

Hop, hop faites travailler les moteurs de recherche - (reprenez les mots de la devinette - surtout pour blueliloo - et entrez les dans la recherche google).......      les soluces sont coquelicots en main - pfttttt je veux dire clefs en main !

JE NE TROUVE PAS DU MOINS J'AI TOUVE DES TRUCS MAIS RIEN DE SUFFISAMENT PRECIS POUR AVOIR I C'EST CE QUE TU DEMANDES

posté par sanddidou le 03-06-2012 à 10:12

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bon dimanche les filles ...

posté par Roxxy_31 le 03-06-2012 à 02:46

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envole-moi le 02-06-2012 à 22:24

Un indice pour le Jeu des devinettes : tout est en rapport avec le coquelicot......par exemple pour sanndidou c'était le camping "les coquelicots" à Royan sa ville !

roxxy justement tu dois chercher une boutique de vêtements 

blueliloo cherche un lieu ayant un rapport avec le sport que tu pratiques souvent avec ton chéri 

damiza tu dois chercher une ferme vendant leurs produits

Hop, hop faites travailler les moteurs de recherche - (reprenez les mots de la devinette - surtout pour blueliloo - et entrez les dans la recherche google).......      les soluces sont coquelicots en main - pfttttt je veux dire clefs en main !

Oh oui en effet! il y a une boutique de vetements pour femme qui s'appelle "Coquelicot" dans cette rue! 
Je passe souvent jsute a coté et je ne le savais meme pas!

posté par envole-moi le 02-06-2012 à 22:24

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Un indice pour le Jeu des devinettes : tout est en rapport avec le coquelicot......par exemple pour sanndidou c'était le camping "les coquelicots" à Royan sa ville !

roxxy justement tu dois chercher une boutique de vêtements 

blueliloo cherche un lieu ayant un rapport avec le sport que tu pratiques souvent avec ton chéri 

damiza tu dois chercher une ferme vendant leurs produits

Hop, hop faites travailler les moteurs de recherche - (reprenez les mots de la devinette - surtout pour blueliloo - et entrez les dans la recherche google).......      les soluces sont coquelicots en main - pfttttt je veux dire clefs en main !

posté par damiza25 le 02-06-2012 à 22:02

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Hello les copinautes,

J'espère que vous avez pasé une bonne journée.

 

Nous avon passé une journée géniale, mon grand a pu les attraction far avec mon neveu et moi même SILVESTAR, BLUE FIRE, WODAN .............

Même me pepette à fait le poséindon à la 1ère rangée.

Tout le monde s'est éclaté nous étions 12 et nous faisions parti d'un groupe de 10 bus.

Autant vous dire que je suis naze, donc je vais me coucher, je vous souhaite une bonne et je vous dis à demain.

Milles bisous à mes coquelicots et je donnerai mes points demain

posté par BlueLiloo le 02-06-2012 à 19:10

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Un petit bisou vite fait pour mes coqueli cocottes car je pars en soirée avec mon homme et des potes! J'espère ne pas trop craquer sur la boffe et la bière!!! mais c'est mal parti...

Bisous et bonne soirée mes coqueli copines!!

posté par Roxxy_31 le 02-06-2012 à 16:34

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Et une chanson qui bouge et qui sent grave le soleil pour vous mes petits Coquelicots!! Je vous souhaite une très bonne journée! 

Plein de bisous!

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