Forum la communauté › Petits défis entre amies

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posté par Ch0u007 le 02-03-2012 à 10:49

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Le QG des FatalPrimevères ^^

Coucou les Z'ami(e)s !

 

Nous voilà réuni(e)s pour 1 mois complet de Folies et de Défis !

Ici sera notre point de ralliement si vous le voulez bien !

Je compte sur vous et votre participation active pour faire vivre et pourquoi pas gagner ce groupe !

 

En avant, c'est partiiiiiiiiii !!!

 



11 - 20 de 200
posté par Gwen49 le 30-03-2012 à 16:28

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Eh Chou ! Oublie pas l'article sur tes coéquipières de folie !! 10 points de plus na ^^

posté par Gwen49 le 30-03-2012 à 16:27

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Un point sur mes points avant le weekend :

Motiver Ninie (1pt/jour) : Fait tous les jours 5x1 = 5 points

Se crémer une partie du corps (5pts/jour) : Les mains 5x5 = 25 points

Un moment pour soi (5pts/jour) : Fait tous les jours 5x5 = 25 points

Se masser le visage (1pt    5pts max) : Fait mardi, mercredi, jeudi  3x1 = 3 points

5pts pour 30mn de sport : Lundi 60mn, mardi 30mn, mercredi 45mn, jeudi 75mn = 35 points

Exos ninie (5pts si fait 5 fois) : exos fait 5 fois = 20 points

Séance de sport (10pts) : Lundi, mercredi, jeudi = 30 points

Assiette printanière + photo (5 article + 5 photo) : Fait aujourd'hui = 10 points

Pas de grignotage (5pts/jour) : OK toute la semaine WAOU = 5X5 = 25 points

5 fruits et légumes (3pts/jour) : OK mercredi, jeudi = 3x2 = 6 points

Jus de citron (2pts/jour) : beurk = 0 point

1L d'eau (2pts/jour) = Fait tous les jours 5x2 = 10 points

Article je me défoule (5pts) + photo (5pts) : Fait aujourd'hui = 10 points

Total 204 points !!!!

posté par Ch0u007 le 30-03-2012 à 10:24

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Merci edith heart

Oui gwen on se donne à fond !!!!

posté par Ines_286 le 29-03-2012 à 20:07

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Bonsoir mes mignonnes !!!

J'ai pris une photo de petites primevères rien que pour vous lors de ma marche le long du Golf hier AM !!!

Comment "ça va bien" ???

Marion (mon petit Chou "à la crème") , allez comme dit Cécile "Osons le bonheur" , il est en nous , en toi , et même si pour le moment tu n'as plus vraiment un chez toi , sur le site et avec nous tu es chez toi et tu as des amies !!!

Avec les FatalPrimevères les kilos ont des soucis à s' faire , yes !!!

Allons , on s'approche de la fin de ce mois de Défi , on vise toujours Le Podium , de toutes façons vous vous êtes données de tout votre être , vous avez fait de votre mieux , la petite Linda et moi , nous sommes fières de vous !

Pour nous vous êtes les meilleures !!!

Bonne soirée mes chéries et continuez à cartonner !!!

Bises à toutes et câlins à Linda !!!

Edith

 

 

 

posté par Gwen49 le 29-03-2012 à 17:23

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Ouais les filles ! Faut rien lâcher !

On le veut ce podium cette semaine??

J'ai rien entendu ...

ON LE VEUT CE PODIUM CETTE SEMAINE ?????

Alors on donne tout ce qu'on a et on fini ce mois de Mars en beauté !!!

posté par Ch0u007 le 29-03-2012 à 16:01

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allez les filles on y est presque ! c'est la derniere semaine alors on se donne a fond !!!!

Je suis peu présente car j'ai quitté l'appart... je suis un peu "SDF"... je vais de potes en potes donc je n'ai pas forcement d'accès internet le soir pour vous motiver (excusez moi) ! mais je pense à vous !

je me dépense et je suis à fond bien etre pour que ma tete comme mon corps aillent mieux !

 

Je vous embrasse ! nous sommes des winneuses !

 

Bisousssssssssssss

posté par petitoune86 le 28-03-2012 à 11:44

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Coté défi de Ninie nous voici dans la derniere semaine et pour moi :

Lundi 26/03 :

Com s/blog ninie ok : 1PT ; se crémer corps (mains) ok : 5PTS ; se relaxer : 5PTS ; Grignotages zero : 5PTS; 5fruits/lég ok (kiwis, clem, courgette, avocat, poire,melon) : 3PTS ; Detox 1L : 2PTS ; assiette printaniere (entrée avocat saumon crevette sauce from blanc) 5PTS ; Sport 30min (pilates) 5PTS ; Bonus : 10PTS soit un total = 41 POINTS

Mardi 27/03 :

Com s/blog ninie ok : 1PT ; se crémer corps (mains) ok : 5PTS ; se relaxer : 5PTS ; Grignotages zero : 5PTS ; Detox 1L : 2PTS ;  Sport 60min (marche) 10PTS ; Bonus : 10PTS ; massage visage ok : 5PTS soit un total = 43 POINTS

A fond le défi vive les Fatal's Primevères !!!

Aujourd'hui j'ai prévu de faire encore exploser mon compteur points !!! ;)

posté par sarraline le 27-03-2012 à 19:19

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petitoune86 le 24-03-2012 à 15:06

Hello Primeveres !!! :))

Voila la surprise pour vous !!! :)) (merci Edith tu m'en as donné l'idée)

GENIAL LES POINTS DEJA OBTENUS !!!!!! On gère grave !!!

Voici le mien jusqu'à maintenant à jour ...  177 pts c'est deja pas mal :)

 

DEFI NINIE Semaine 4 Lun Mar Merc Jeu Vend Sam Dim PTS
Motiver chef d’équipe (2 pts/jr)   2 2   2 2   8
Article mise à  l’honneur chef d’équipe (10 pts)     10         10
Gommage corps (5pts)           5   5
Hydratation corps (5pts)           5   5
Relaxation (5pts/jr) 5 5 5 5 5 5   30
Massage des épaules (5pts)           5   5
Sport (5pts/30min) 5 10 15 0 20     50
Exos Ninie (5pts pr 5fois/sem par exo) Ok (3 exos) Ok (3 exos) Ok (3 exos) Ok (3 exos) Ok (3 exos)     15
Etirements (2pts/jr) 2 2 2 2 2 2   12
MON Aliment (5pts)           5   5
Grignotage (5pts/jr) 5 5 5 5 5     25
5fruits/légumes (3 pts/jr)   3 3 3 0 3   12
Jus de citron (2pts/jr) 0 0 0 0 0 0 0 0
1 litre/jour (2pts/jr) 2 2 2 2 2     10
POINTS 19 29 44 17 36 32 0 177

C'est trop mimi.

posté par Gwen49 le 27-03-2012 à 15:56

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Arf ! Ca, ça veut dire qu'on y est encore pas cette semaine ! ZUT !

Aller les fatalsprimevères !!!!! On l'aura ce podium alors on lâche pas !!!!!!!!!!!!!

posté par Gwen49 le 27-03-2012 à 13:43

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Hip Hip Hip, Hourra !

Vive Edith et vive Linda, nos pompom girls du tonnerre !

11 - 20 de 200



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