Points et discussion autour de mes objectifs.....

Pourquoi ce défi ? tout simplement parce que je suis une personne de défis... j'ai besoin de me poser des obj pour reussir ! ca me motive !

J'aime le travail et l'esprit de groupe des defis ! j'aime les photos.... les discussions et rencontrer ou mieux connaitre de nouvelles personnes !

Mes objectifs fixés deviennent de plus en plus réalisables... j'ai compris avec le temps que les echecs me pesent bcp alors je revois à la baisse mes "ambitions" et je fais tout pour atteindre mon but ulitme en passant par des paliers !

pas bete hein ????

JE pense etre plutot bien partie et ca me rend fiere de moi ! j'aime cette sensation de "YES je suis en train d'y arriver" !

Ce n'est pas toujours simple en ce moment mais... je tiens bon ! grace à vous, à ce défi ! aux sms et au soutient !!!! MERCI

je ne sais pas si j'ai bien répondu à la question pour les 10 points mais ce n'etait pas simple..... hihihi

bisous bisousssss

petit rappel de mes obj :

Objectif Sport

M'y remettre et pas pour de faux :)
Minimum 3 séances de step par semaine et 5 000 pas par jour... on commence petit mais on commence quand meme (puis peut etre que je serai plus à 8 000 pas avec le stepper ^^) ! Zou

Objectif Bien-être

Arreter de grignotter le soir en rentrant du taff... c mon 1er obj. bien etre/alimentation !
1 masque par semaine ou gommage...

De la creme dès que possible sur le bidon et cuisses !

Goooooooooooo

Objectif perte de poids

Ce matin : 62,3 sur la balance.... revoir le 0 pour la fin du mois... meme le 60,9 me plairait... j'suis pas si difficile hein ???

MEs points :

Dynamisation de l'equipe : j'essaye de passer tous les jours vous mettre un pti mot... ici ou sur votre blog ! j'aime, j'adoooore ! alors je dirai 5x6 = 30... seulement 6 jours sur 7 car dimanche ce sera impossible... sauf un sms à Gwen ??? allez go on rajoute 5 points alors !

35 points !

Photo de profil ok : 5 points !

Slogan dans discussion principal  ok : 2 points !  

soin des cheveux ok : j'aimeeee ca

Recette.....

6 jours sans grignotages donc..... 6 points !!!!! fastoche ! merci gwen ! : 6 points !

7 points en plus pour les legumes ! j'en mange des tonnes alors ces points la sont facilesssssssssss

Bien etre : 2 x 7 : 14 points ! en ce moment je pense à moi, je prends soin de moi... je m'accorde des ptis moments au soleil à ecouter de la musique ou à me ballader autour d'un lac pour faire des pas... j'aime et ca me fait du bien alors ces points la sont bien mérités je pense ! na !

Sport.... waouhhhhhh faut que je compte tout ???? hihihi je suis active en ce moment... au moins 1h30 de marche par soir + des exos de ninie et du step !!!! ouais ouais tout ca ! le podo explose !

15h cumulées soit 30 x 5 = 150 points !!!! 

Soit un total de 239 non ????

et si j'ai le temps d'expliquer mon défi et ma recette ca fera +15....

Voili voilou... j'espere ne rien avoir oublié !

bisous bisousssssssss

Coucou les filles !

dsl pour hier mais ma semaine a été une pure folie !

entre le boulot, les sorties, les "prises de tete et decisions à prendre c'etait chaud !!

Normalement je pars dans la journée pour Annecy.... et je ne reviens que lundi soir alors pour les points à ninie... c'est tendu !

Quelqu'un peut lui transmettre ??????

JE vais vous faire un recap des miens ! dsl je ne pars jamais en wkd et pile pdt un défi.... oups ....

Je pense fort à vous mes copinettes ! ne lachez rien !

bisous

Bonsoir les cocottes !!!

Alors ça y est on est arrivé au bout de la semaine !!!

Vous vous êtes bien battues !!!

Bravo !!!

Je ne vous oublie pas , comment le pourrais-je ???

Profitez bien du WE pour vous reposer , vous destresser et peut-être bouger !!!

N'oubliez pas :

Avec les FatalPrimevères les kilos ont du souci à s'faire !!!

Bonne soirée et grosses bises à toutes !!!

Câlins à la petite Linda !!! 

Edith

Oops d'ailleurs je t'appelle Inès depuis le début alors que je viens de voir que ton prénom c'est Edith !

Alors vive Edith !

Et vive les FatalsPrimevères !

Bon weekend !!