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Le sport fait-il vraiment maigrir ? Quels sont les meilleures activités sportives pour se remettre en forme ? Et que faire si on n’est pas une athlète confirmée ? Dévoilez vos trucs et posez vos questions sur le sport et l'activité physique. Des femmes vous expliquent comment elles ont trouvé le sport qui a changé leur façon de voir la dépense physique, celui qui leur a permis de réussir leur pari minceur. L’activité physique va devenir un atout majeur pour votre ligne et votre moral.

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	A LIRE AVANT DE POSTER UN MESSAGE	equipe-aujourdhuicom
	peut-on remuscler son visage ?	Alynette	1	25-01-2009 à 14:24 Alynette
	le sport "quelle barbe"	CAMBRIDGE	7	25-01-2009 à 06:09 oxana51
	Un sport pour mincir des cuisses mais ne pas perdre du haut ???	Lauriine	7	24-01-2009 à 12:22 lauriine
	et hop, dès le matin ,des abdos ...qui est motivé(e) ?	anna05	65	23-01-2009 à 14:11 tagada_rose
	stepper sans materiel	lagerbette	4	23-01-2009 à 11:37 lunasol
	exercices de la semaine disparus! j'ai besoin d'aide!	Cascad3	0	23-01-2009 à 03:49 Cascad3
	perte de calorie en dormant	annedujura	3	22-01-2009 à 13:11 annedujura
	Mes hanches aaarrrggghh	blandine235	9	21-01-2009 à 14:03 Inachis
	cardio training	caramel43	1	20-01-2009 à 14:43 bigmamanana6028
	le sport et le corps regardez moi ça!!!	kay68	5	18-01-2009 à 13:58 apoao