Forum forme et santé › Forme et sports

Le sport permet-il de garder la forme ? Comment garder la forme grâce au sport ? Quels sports vous aident à garder la forme ? Dévoilez toutes vos astuces afin d'aider les autres membres à garder la forme. Et si de votre côté vous avez des questions n'hésitez pas à les poser afin que les autres membres puissent vous aider à leur tour. Il ne tient qu'à vous de garder la forme mais il est vrai qu'en groupe cet objectif est plus facile à atteindre...

DERNIERS SUJETS		auteur	réponses	derniers messages
	A LIRE AVANT DE POSTER UN MESSAGE	equipe-aujourdhuicom
	Vidéo Les 4 secrets d'un ventre plat	MyHomeBodyCoach	0	09-11-2011 à 21:07 MyHomeBodyCoach
	Moi, je pratique la gym Suédoise, qui en fait ???	Margot1968	3	28-10-2011 à 19:53 xenalola
	fitbug	isa91580	1	25-10-2011 à 19:26 quanny
	Le Miha Bodytec : déjà essayé ?	Lingau	6	18-10-2011 à 09:24 Stephanecoach
	Yoyo vous connaissez ?	lierre	2	11-10-2011 à 01:04 lierre
	Ensemble pour le tapis de course	GUENILLE62	2	02-09-2011 à 12:46 GUENILLE62
	Je m'essaie au Yoga	mariepicasso	4	01-09-2011 à 22:33 mariepicasso
	Défi sportif de l'été 2011 : ça va bouger !	ValerieLeSport	105	30-08-2011 à 06:59 AneLorDabo
	Le triathlon	Dame-Polgara	1	24-08-2011 à 12:25 jlouis_johnny
	Reprendre les exercices au début	Mamy66	1	24-08-2011 à 10:06 Mamy66