Forum la communauté › Motivation et bien-être

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posté par cecileneuville le 28-01-2013 à 06:50

Défi TaoMinceur : Le Jeu du Tao au service de votre Minceur

Bonjour à toutes et à tous ! 

C'est parti pour une nouvelle animation, un nouveau défi pour vous aider encore et toujours plus dans votre démarche minceur et mieux-être 
 

Et cette fois-ci, la Team Motivation s'unit pour vous motiver

avec encore plus de plaisir autour du "Jeu du Tao" !! 

 
Vous ne connaissez pas le Jeu du Tao ? Laissez-vous guider ! 


Une seule règle essentielle : 
LE BUT DU JEU EST D'AIDER LES AUTRES JOUEURS A ATTEINDRE LEUR OBJECTIF ! 
Et forcément, du coup, vous avez tous autres joueurs qui vous aident vous à atteindre votre objectif. 

C'est le principe de la COLLABORATION qui sera à l'honneur dans ce défi ! 


Alors RDV dans cette Discussion Forum du Défi TaoMinceur chaque jour pour trouver VOTRE motivation et JOUER pour mincir de plaisir toutes et tous ensemble !

**** Pensez à enregistrer cette page dans vos favoris !****

------> 3 étapes dans ce défi <---------

1.
Cette semaine, formez des équipes et retrouvez-vous dans une discussion d'équipe que vous pouvez créer dans la catégorie Motivation et Bien-être puis trouvez votre nom d'équipe, une image et un sloggan de motivation pour vous représenter  

2.
Puis, à partir de lundi 4 février, venez découvrir nos différents défis chaque semaine sur LA discussion principale du défi :

* Défi TaoMinceur : des questions pour clarifier votre objectif, identifier vos freins et vos ressources et poser vos engagements !

* Défi TaoSport : : un défi de cumul de pas chaque semaine en équipe, pour s'entraider dans la motivation !
* Défi TaoMotivation : un défi chaque semaine pour vous amuser en équipe à vous motiver différemment !
* Défi TaoZen : un défi chaque vendredi pour vous offrir un moment de détente ou de plaisir chaque week-end ! 

3. Relevez les défis et postez vos réponses dans la discussion de votre équipe dans laquelle vous pourrez encourager, motiver, rassurer, valoriser vos co-équipières ! Et passez de temps en temps nous faire un coucou sur ce forum principal aussi ! 

Alors qui veut jouer avec nous
pour mincir de plaisir ??



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posté par le 15-02-2013 à 08:12

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cecileneuville le 15-02-2013 à 06:06

 

Défi TaoMinceur - Semaine 2 / Semaine du Monde du Feu


 Rappel : 

Lundi - 1ère question >>>> Quelles sont tes peurs liées à ta quête ? 
Mardi - 2ème question >>>> Quels sont les obstacles de ta quête qui viennent de toi ? 
Mercredi - 3ème question >>>>> Quels sont les obstacles qui viennent de tes proches, des autres, du monde ? 
Jeudi - 4ème question >>>>> Y-a-t-il des risques pour toi ou pour les autres à réussir ta quête ? 

Pour terminer l'étape du Monde du Feu, nous allons tirer ensemble une carte TaoObstacle

Vendredi : 2ème carte Taobstacle 

   Pense à un dessin-animé qui a marqué ton enfance. En quoi peut-il te donner des clés pour mieux accueillir et surmonter les obstacles identifiés cette semaine ?  

RDV dans votre discussion d'équipe et prenez le temps de répondre à cette nouvelle question chacune en détail,  l'idée est de laisser venir à vous le premier dessin-animé de votre enfance qui vous vient quand vous lisez la question. Pensez à ce dessin-animé, rappelez-vous ses personnages, ses dessins, les conditions dans lesquelles vous le regardiez, ce que vous ressentiez.
Et là posez vous la question : quel lien fais-tu entre ce dessin-animé et ta quête minceur ? En quoi peut-il te donner des clés pour mieux accueillir et surmonter les obstacles identifiés cette semaine ? Et partagez votre réponse dans votre groupe !

Puis prenez le temps de lire les réponses des autres et d'apporter votre Feedback, c'est à dire de partager ce que vous ressentez tout simplement en lisant chaque réponse. 

 Rappel / Essentiel : La bienveillance, le non-jugement, le respect des émotions, des paroles de chacun sont essentiels dans cet esprit de solidarité ! Rappelez-vous, l'objectif de ce jeu est d'aider les autres à avancer dans leur quête ! Donc tous les autres joueurs sont là pour vous aider et vous êtes là pour les aider ! Mais pas de conseils.. juste des ressentis wink

 

Alors personnellement,il n'y avait pas de dessins animés pendant mon enfance  dans les années 50 !

alors il me vient spontanément un truc qui est resté dans ma mémoire,un très bon souvenir.

J'avais une amie de mon age,et nous étions si proches que nous avions créé un code qui nous permettait de partager nos émotions sans que ça risque d'être déchiffré!

cette clé me permet de passer au travers de certaines idées reçues,d'ouvrir des brèches dans des murs d'incompréhensions  en me disant que mes codes ne sont compris en fait que par les personnes qui m'aiment vraiment comme je suis.

Pierrette

posté par le 15-02-2013 à 06:22

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Belle journée à toutes:)

posté par cecileneuville le 15-02-2013 à 06:06

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Défi TaoMinceur - Semaine 2 / Semaine du Monde du Feu


 Rappel : 

Lundi - 1ère question >>>> Quelles sont tes peurs liées à ta quête ? 
Mardi - 2ème question >>>> Quels sont les obstacles de ta quête qui viennent de toi ? 
Mercredi - 3ème question >>>>> Quels sont les obstacles qui viennent de tes proches, des autres, du monde ? 
Jeudi - 4ème question >>>>> Y-a-t-il des risques pour toi ou pour les autres à réussir ta quête ? 

Pour terminer l'étape du Monde du Feu, nous allons tirer ensemble une carte TaoObstacle

Vendredi : 2ème carte Taobstacle 

   Pense à un dessin-animé qui a marqué ton enfance. En quoi peut-il te donner des clés pour mieux accueillir et surmonter les obstacles identifiés cette semaine ?  

RDV dans votre discussion d'équipe et prenez le temps de répondre à cette nouvelle question chacune en détail,  l'idée est de laisser venir à vous le premier dessin-animé de votre enfance qui vous vient quand vous lisez la question. Pensez à ce dessin-animé, rappelez-vous ses personnages, ses dessins, les conditions dans lesquelles vous le regardiez, ce que vous ressentiez.
Et là posez vous la question : quel lien fais-tu entre ce dessin-animé et ta quête minceur ? En quoi peut-il te donner des clés pour mieux accueillir et surmonter les obstacles identifiés cette semaine ? Et partagez votre réponse dans votre groupe !

Puis prenez le temps de lire les réponses des autres et d'apporter votre Feedback, c'est à dire de partager ce que vous ressentez tout simplement en lisant chaque réponse. 

 Rappel / Essentiel : La bienveillance, le non-jugement, le respect des émotions, des paroles de chacun sont essentiels dans cet esprit de solidarité ! Rappelez-vous, l'objectif de ce jeu est d'aider les autres à avancer dans leur quête ! Donc tous les autres joueurs sont là pour vous aider et vous êtes là pour les aider ! Mais pas de conseils.. juste des ressentis wink

posté par cecileneuville le 15-02-2013 à 05:46

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Yesssss !! Ahhh je suis rassurée !!        

OK OK je valide vous avez vraiment l'air motivées !!!!!   

posté par augustine le 14-02-2013 à 19:54

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MOTIVATION,MOTIVATION,.....

posté par le 14-02-2013 à 18:33

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On est très motivées

posté par luluceline le 14-02-2013 à 11:45

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JE SUIS SUPER

 

 

MOTIVéééééé !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

posté par cako1 le 14-02-2013 à 10:22

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Ohhhh Si si si

ON EST TRES MOTIVEES !!!

posté par clodelaine le 14-02-2013 à 08:26

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On est motivées !!!

Bisous les copines, bonne journée !

posté par COCO06530 le 14-02-2013 à 08:08

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moi je suis super motivé

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