Forum la communauté › Motivation et bien-être

Avertissement : Les opinions exprimées dans ce forum sont celles des membres d'aujourdhui.com. Avant de suivre un conseil extrait d'une discussion, veuillez le valider avec votre médecin traitant !

Commenter ajouter aux favoris signaler un abus
Créer une nouvelle discussion
Commenter ajouter aux favoris signaler un abus
Créer une nouvelle discussion
Commenter ajouter aux favoris signaler un abus Créer une nouvelle discussion
posté par trimaman le 26-09-2012 à 18:36

Voir le profil

Challenge Trimaman, l'équipe des Ecureuils

Venez ici parler entre vous, échanger, partager pendant les prochaines semaines durant ce défi.

Voici votre programme via ce tableau:

En espérant que vous voyez le tableau, voici le programme des 3 prochaines semaines. Le détail vous sera donné ici le dimanche pour que vous puissiez organiser votre défi dans la semaine.

J'espère que vous passerez 3 bonnes semaines dans la joie, la bonne humeur, le partage, l'entre aide et la complicité.

J'essayerai de passer un maximum.

NB: n'oubliez pas l'axe personnel.



1 - 10 de 79
posté par cecileneuville le 22-10-2012 à 06:25

Répondre à ce commentaire signaler un abus

Bravo à vous les petits écureuils !!

Même si le défi est terminé, gardez bien le rythme et la motivation !! yes

posté par delphinetika le 21-10-2012 à 22:11

Répondre à ce commentaire signaler un abus

Bonsoir!!

Avant tout BRAVO pour ce beau défi!!! Vous avez toutes été au TOP!

Un gros merci à Trimaman pour ce challenge et FELICITATION pour cette belle réussite wink

Pour finir en beauté, comme promis, je vous offre une belle recette aux saveurs d'HALLOWEEN avec une touche exotique!!

Et oui, pour cette semaine à venir, mettons nous en mode CITROUILLES!!
 

VELOUTE DE BUTTERNUT PARFUME A LA VANILLE BOURBON
 
http://i277.photobucket.com/albums/kk64/tikafrinedelph/butternut2.jpg
 
Pour 4 personnes
 
   700g de courge butternut coupée en gros cubes
    1 gros oignon
    2 gousses de vanille Bourbon
1 c. à café de gingembre en poudre
1 c. à café de muscade en poudre
  1 cube de bouillon de volaille
1 c. à café de fécule de maïs
   1 pincée de thym 
3 à 4 feuilles de laurier
Sel
Huile d'olive
 
Eplucher les courges butternut et couper la chair en gros dés de façon à en obtenir environ 700g.
Emincer l’oignon.
Dans un faitout, faire fondre l’oignon dans un filet d’huile d’olive. Rajouter la courge puis mélanger.
 
http://i277.photobucket.com/albums/kk64/tikafrinedelph/butternut4.jpg
 
Mettre le thym, le laurier, les gousses de vanille fendues en 2 et grattées avec la lame d’un couteau (mettre les grains récupérés sur le couteau dans la préparation), le gingembre et la muscade. 
 
 http://i277.photobucket.com/albums/kk64/tikafrinedelph/butternut9.jpg
 
Tourner le tout puis couvrir d’eau à hauteur.
Ajouter le cube de bouillon de volaille, mélanger et couvrir. 
 
http://i277.photobucket.com/albums/kk64/tikafrinedelph/butternut6.jpg
 
Laisser cuire environ 30 minutes en veillant de temps en temps que la courge reste toujours recouverte d’eau. Si besoin, rajouter de l’eau.
Vers la fin de cuisson, quand la courge commence a être bien fondante, mettre la cuillère à café de fécule. Saler légèrement. Mélanger et laisser encore cuire 5 minutes.
Eteindre le feu. Enlever les gousses de vanille et le laurier (ainsi que la branche de thym si vous optez pour du thym frais).
Mixer le tout et servir. 
 
http://i277.photobucket.com/albums/kk64/tikafrinedelph/butternut7.jpg
 
http://i277.photobucket.com/albums/kk64/tikafrinedelph/butternut8.jpg
 
 http://i277.photobucket.com/albums/kk64/tikafrinedelph/Butternut1.jpg


 

posté par trimaman le 21-10-2012 à 21:47

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

Merci et bonne continuation!

posté par trimaman le 19-10-2012 à 21:43

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

bravo les filles pour ces 3 semaines, demain vous avez le droit de vous peser et venez ici raconter votre bilan!

posté par delphinetika le 19-10-2012 à 16:17

Répondre à ce commentaire signaler un abus

Hello!

Pour cloturer ce challenge en beauté, je vous offrirai une belle recette au parfum d'Halloween durant le weekend!
 

http://i277.photobucket.com/albums/kk64/tikafrinedelph/butternut2.jpg



Bonne fin de semaine!

posté par trimaman le 18-10-2012 à 22:46

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

merci isa!

posté par trimaman le 16-10-2012 à 21:51

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

merci ma belle!

posté par trimaman le 16-10-2012 à 15:04

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

cecileneuville le 16-10-2012 à 06:21


(Bon ok, c'est plus la saison des fraises, mais je trouvais cette image adorable !)

Allez les petits écureuils !!

Dernière ligne droite pour ce défi !! Si vous deviez résumer en trois mots déjà ce que cé défi vous a apporté jusqu'ici et pourquoi chacun de ces mots, quels seraient ces trois mots ??

 

hâte de voir les réponses....

posté par cecileneuville le 16-10-2012 à 06:21

Répondre à ce commentaire signaler un abus


(Bon ok, c'est plus la saison des fraises, mais je trouvais cette image adorable !)

Allez les petits écureuils !!

Dernière ligne droite pour ce défi !! Si vous deviez résumer en trois mots déjà ce que cé défi vous a apporté jusqu'ici et pourquoi chacun de ces mots, quels seraient ces trois mots ??

 

posté par cecileneuville le 16-10-2012 à 06:19

Répondre à ce commentaire signaler un abus

Oh une artiste !!! Génial !! Merci pour cette créativité partagée !!

Hâte de voir alors les autres "bricolages" sur l'automne !! yes

1 - 10 de 79



L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquez ici.