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La courses aux calories ! Nouvelle édition semaine du 26/04
Pour jouer il suffit de nous donner votre résultat pour aujourd'hui, ca compte comme inscription ! Rappel: votre résultat, c'est l'écart de calories entre ce que vous avez mangé et ce que vous visiez ! Si vous dépassez de 210 kcalories votre objectif, vous marquez 210 points. Si vous êtes en dessous de votre objectif, vous avez droit à une marge de 100 kcal avant de marquer des points. Exemple: Objectif 1500: je fais 1558, je donne ici mon résultat de 58 points. Je fais 1478, je marque 0 point. Je fais 1399, je marque 101 points ! Il est important de bien définir son objectif pour ne pas être trop 'en manque' et pour perdre du poids tout de même :) (calculez votre métabolisme de base: cliquez ici Enfin, votre écart de poids vous fera perdre des points en fin de semaine. A raison de 1 pour 2 grammes de perdus ! 400 grammes de perdus, c'est 200 points de perdus ! Le but du jeu est bien sûr d'avoir le moins de points possible ! Et de tenir toute la semaine !!
Bonjour, voila après un weekend rempli d'émotion, on se recentre sur ces acquis bénéfiques, en ce qui me concerne le compteur calorique et le sport. Bon tout doux cette semaine. J'attaque pour de bon la semaine prochaine. Alors qui suit ? J'espère que vous serez nombreux. Bon mercredi.
Super !!!! J'ai un problème ... J'ai fait le calcul de mon métabolisme ..... il me dit 1600 ... Mais moi je tourne à 1200 .... comment faire ???? car 1600 j'ai l'impréssion d'être gavée comme une oie .... Bizzz
Guide compteur de calories: Où trouver le compteur de calories sur aujourdhui.com ? - Aujourdhui.com
Voici une vidéo explicative pour vous guider sur aujourdhui.com ! Comment trouv
posté par le 26-05-2010 à 13:59
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posté par le 26-05-2010 à 13:41
posté par le 03-05-2010 à 21:36
posté par le 03-05-2010 à 21:34
posté par le 03-05-2010 à 20:16
posté par le 03-05-2010 à 20:10
posté par le 03-05-2010 à 19:28
Coucou Badaboum !!!
Je marche avec vous …. Et il n’y a pas de bonus si on fait du sport ???
Mais ce n'est pas grave si je prends le train en route ???? car vous avez démarré le 26 avril ???
Passe une très très bonne soirée…
Bizzzz
posté par le 03-05-2010 à 00:56
posté par le 01-05-2010 à 09:19
posté par le 01-05-2010 à 01:09
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Bonjour, voila après un weekend rempli d'émotion, on se recentre sur ces acquis bénéfiques, en ce qui me concerne
le compteur calorique et le sport. Bon tout doux cette semaine. J'attaque pour de bon la semaine prochaine.
Alors qui suit ? J'espère que vous serez nombreux.
Bon mercredi.
Oh que oui on reprend la semaine prochaine !! :)
Remettons nous doucement de nos émotions et lundi prochain on reprend le concours !!!!!!!!!