Salut les filles,

Je vous propose de donner votre avis sur les cours de préparation à l'accouchement.

Pour ou contre les cours d'accouchement ?

En couple ou seule ?

Pour ma part, c'est 4 sessions au programme et j'ai fait la première dimanche dernier avec mon homme de 9h à 12h30.

Au programme de cette 1ère session :

- Présentation de la coach, cela fait 17 ans qu'elle enseigne la préparation à l'accouchement.

- Présentation des couples et après exercices de groupes sur les points communs de la grossesse et les problèmes rencontrés lors de la grossesse.

- Echanges d'astuces et conseils avisés de la coach.

- Présentation et démonstration de l'accouchement.

- Exercices de Kegel

Une séance riche en émotion, rassurante et réconfortante... Beaucoup d'exemples de la coach qui en plus d'être pro à beaucoup d'humour !

Donnez moi votre avis les filles !