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petite info sur les calories brulées par la cigarette
Je vous fait part de cette nouvelle : ma gynéco m'a dit l'autrefois que lorsque l'on mange par exemple une part de tarte aux pommes et que derrière on fume huit cigarettes (enfin dna sla journée pas non plus enchainées dnas la minute) et ben il ne reste plus de calories de cette fameuse part de tarte d'ou comme elle me le disait la rpise d epoids liée à l'arrêt du tabac, en effet même en mangeant la même chose qu'avant et bien tout nous profite donc forcément on grossit snas même manger plus ou plus gras !!!!!
ça m'a effarée !!!!!!! je comprends maintenant pourquoi avec mes deux clops par jour, je me restreints un maximum sur la bouffe et mon poids stagne , c'est l'enfer !!!! enfin je tiens bon, plus que 5 kilos ..............
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Kikou Kenny,
Il y a cependant un truc qui me stresse : je ne vois vraiment pas comment je pourrais faire plus de sport qu'aujourd'hui (5 heures/sem. quand je n'ai pas de cours du soir et 8 quand je suis libre tous les soirs) si ce n'est en me levant 1/2 heure plus tôt pour faire un peu de stepper à la maison.... En sus, côté régime, cela fait déjà deux bonnes années que je me restreint, mais là, c'est vrai, d'ici une semaine, je vais revenir à un régime plus strict (je me laisse quand même quinze jours de survie, héhé).
Bref, ça va être gai :-))))))))))))))))))))))))))