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Défis abdo
Salut à toutes!!!
Pour nous aider à combattre ces kilos en trop, j'ai pensé à réaliser des petits défis toutes ensemble (je ne l'ai pas vraiment inventé, c'est un groupe qui l'a déjà réalisé)
Le premier défis serait le Défis abdo:
Lorsqu'on sera minimum 5 a être motivées par cette idée, on commencera la défis qui devra être réalisé une semaine plutard.
Le but, atteindre 4000 abdos réalisés en une semaine et tout ça toutes ensemble. Donc par exemple si séverine fait 200 abdos et puis que moi j'en fais 150, ça fera 350 et il nous restera plus que 3650 abdos à réaliser.
Les filles, c'est vachemen faisable, et c'est vachement bien pour avoir des beaux abdos.
alors au boulot!
Qui est motivé???
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Coucou les filles moi je fais 300 abdo tout les jours, mais j'ai encore du bidon dur dur c'est long a prendre.
Donc pour moi cela fait 2100 abdos semaine