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je commence le 25 Janvier !!!
bonjour !!
Départ le 25 janvier ( jour de mon anniversaire) 
j'espere que c'est un signe !!!!!!!
Suis super motivée pour enfin mettre un terme a ses mauvaises manies alimentaire ( je pense suis boulemique) et perdre ses kilos qui me bouffent la vie !!
j'ai envie a nouveau de me plaire !!!!
plus de 20 kls a perdre ça va pas etre facile !!
alors je cherche des copines pour se motiver et ensemble vaincre ses kilos !!!
je vous attends
on prends un an de plus mais on va perdre ses foutus kilos !!!
quel regime avez vous prevu de suivre ?
bonjour alilou
Le plus dur je comprends c'est pas de faire les gateaux mais c'est dene pas les manger
perso j'ai pas d'homme a la maison mais mes filles !!! donc je sais ce que tu veux dire !!! pour les repas ben je ne sais pas trop nous verrons vendredi !!!
pour moi cela va etre moins dur que toi suis seule en semaine mes filles sont internes !! mais il faut absolument que je craque pas !! LE GRIGNOTAGE 
le soir c'est terrible !!!!!!!
Bonjour à toutes,
Je commence aussi le 25 et le départ est déjà difficile car mon mari me demande de faire des gateaux presque chaque jour, c'est pas de les faire qui me dérange mais c'est la suite...
Je compte sur ce regime pour calmer tout ca.
A voir lundi si les repas sont faisable?
une autre verseau !!!!
alors comment se passe se depart pas trop dur papier90 ?
Personne pour le depart du 25 Janvier !!!!!!!!!!!!!!
suis la seule femme sur le forum a commencer lundi prochain 
Salut,
J'ai commencé un rééquilibrage alimentaire depuis le 11/01....
Mon anniversaire est le 24/01, l'année des 30 ans ..... c'est le déclic pour que je perde 25 voir 30 kgs.
A plus
Personne pour le depart du 25 Janvier !!!!!!!!!!!!!!
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salut moi aussi je commence lundi.j'ai le trac comme quand je dois chanter un solo a l'eglise. mais je suis optimiste je sais que je ne suis pas seule, je suis avec vous tous et la communiation entre nous nous permettra de nous encourager les unes les autres. ca ne sera pas facile de perdre 25kgs mais j'y crois comme pour nous tous. nous avons ete capables de les prendre, alors nous serons capables de les perdres ses foutut kilos
si tu arrives a chanter devant un public !!!!
le regime ça va etre une rigolade :::
tu fais quel regime chrisandy ?