Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par caroledu08 le 26-12-2010 à 08:47

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groupe de regime pour le 3 01 2011

bjr je recherche des amies pour creer un groupe de regime pour le 3  01 2010 j ai 30 kg a perdre et cela a cause de ma sante je preconise pour moi commencer un regime a 1000 cal pour commencer

j attend vos avis a bientot



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posté par crevetta le 01-01-2011 à 19:45

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annecamomille le 30-12-2010 à 11:10

Bonjour, j'aimerais bien rejoindre votre groupe qui démarre lundi ...pour m'y remettre aussi. Perdu 5kgs l'été dernier , je ne les ai pas repris mais il faut que je continue ..15 kgs à perdre et je commence le régime Dukan...

cc

moi aussi je commence le 03 et je commence dukan , j ai 25 kg a perdre !!!

posté par pouic1984 le 01-01-2011 à 18:16

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Coucou les filles,

Moi aussi je commence le 03/01/2011, je vais suivre la méthode de la chrononutrition car après plein d'essais et surtout d'échecs en faisant le yoyo tout le temps et 15 kilos en trop j'espère que cette méthode me conviendra.

Bon courage à toutes et surtout bon réré et que les kilos s'envolent!!!

posté par Tomtibelsa le 01-01-2011 à 15:41

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Bonjour;

J'ai une dizaine de kilos à perdre.

Pas beaucoup penseront certaines, déjà trop pour moi !

Je veux bien intégrer votre groupe du 03 01 2011.

A plusieurs ce sera plus facile de se motiver dans les coups de mou !

Au plaisir de mincir !

Et à toutes et tous une très belle année 2011§

 

posté par maebh le 01-01-2011 à 13:39

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Je voudrais bien me joindre à vous! J'ai beaucoup de kilos à perdre et je suis sûr que j'y arriverai plus facilement avec du soutient. Bon courage à toutes ;-)

posté par diamant68 le 01-01-2011 à 12:21

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Coucou les filles, je me joins également à vous car en effet j'ai également des kilos à perdre je pèse 72 kgs actuellement pour 1m73 et j'aimerais peser 65kg donc -7kg .

Je sais que ça peut paraître peu pour certaines 7 kg mais moi je suis complètement déprimée, je n'ose plus sortir de chez moi et je ne pense qu'à ça toute la journée .

J'essaye de faire comprendre à mon entourage que j'aimerais entamer un régime mais je constate amèrement que personne ne souhaite me soutenir.

Au contraire on me fait sentir que je suis ridicule  .

 

Je me sens très seule et ai vraiment besoin de me confier à quelqu'un...

Je ne sais pas encore quelle méthode suivre pour ce régime, si vous en avez une qui fonctionne particulièrement bien j'aimerais bien la connaître ^^ .

Je vous souhaite une bonne année et suis pressée de démarrer ce nouveau régime avec vous .

posté par chokixchoki le 01-01-2011 à 11:49

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Salut les filles!! Moi aussi je commence lundi prochain et je suis très motivée

J'ai 11 kilos à perdre!

posté par erk974 le 30-12-2010 à 16:54

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COUCOU les filles , je vois qu'il y a beaucoups de régime ,  du genre DR COHEN,régime DUCAN.... ect ?alors le quel marche le mieux?

posté par theaulait le 30-12-2010 à 16:35

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     coucou je suis partante avec vous Mon poids à perdre est de 25 kg  je suis tres motivé     

  Alors top depart le 03/01/2011 yessss   

posté par YOUS59 le 30-12-2010 à 14:51

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coucou les filles, j'ai une petite question pour bien debuter mon regime...

enfaite voila je suis en congé et j'en profites un maximum pour me reposer et donc je fai la grasse mat' jusque midi...et je voulais savoir pour mon regime si je devai prend mon pti dej et pui vers 3 4 heures mon diner ou je pouvais sauter mon petit dejeuner et attaquer directement mon diner...

 

merci d'avance pour les reponses

posté par loulli4 le 30-12-2010 à 13:42

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Bonjour les filles,

Moi aussi je commence lundi 03/01/2011, j'ai 12 kg à pèdre, je commence avec 1200 calories, je suis toute nouvelle et je cherche des idées recettes et surtout DU SOUTIENS.

A bientôt.

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