Avertissement : Les opinions exprimées dans ce forum sont celles des membres d'aujourdhui.com. Avant de suivre un conseil extrait d'une discussion, veuillez le valider avec votre médecin traitant !
Voir le profil
je commençe le lundi 8 aôut
hello ,
je suis cantariane,
je me décide enfin à faire cette démarche, perdre du poids !! pour ma santé et mon bien -être aussi , je suis au stade de l'obésité , que je déteste ce mot non de non ! j'ai besoin de soutien et de forte motivation ! le démarrage va se faire lundi 8 août , alors j'ai le temps de me préparer mentalement , j'attends vos soutiens !
encore merci
bonjour ,
S
ur cette page du site , nous sommes toutes à commençer lundi 8 août la méthode mentalslim!
J'ai comme vous , été d'un poste à un autre et à force de me perdre , j'ai appelé le numéro gratuit
0800 008830 depuis votre poste fixe, et j'ai des renseignements sur mon inscription, vous demandez élodie car souvent c'est elle qui répond à nos questions avant de prendre un coatch !! mais il faut y aller par palier pour bien réussir ce changement de se nourrir , je n'aime pas le mot régime , bon courage a vous
cantariane
Coucou cantariane , il faut peut être accepter des personnes qui n'ont pas forcément ton âge soit quelques années plus jeunes que toi ou plus, âgée comme moi , j'ai 61 ans mais je suis bien jeune dans ma tête c'est ce qui compte
On a toutes le même objectif faire baisser la ginette dans le bon sens et pour cela on a toutes un besoin d'entraide
SUZY
bonjour
je recommence le 8 août ; j'avais perdu 4 kg mais avec mon emploi du temps (11heures par jour , sauf le wwek-end : pas de sport ) ; j'ai eu des repas de famille et un peu de laisser aller il faut le dire ; je profite de mes vacances pour me donner un coup de pied au derrière et reprendre tout à zero et acquérir de bonnes habitudes pour ma reprise au mois de septembre
bonne soirée
Répondre à ce commentaire
signaler un abus
Bon courage....je viendrai voir vos progrès...qui sait....ça me motivera peut-être...!!! 
L’accès et l’utilisation du forum sont
réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en
cliquant ici.
Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :
je viens de lire vos commentaires , et bien ca remonte le moral;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;
car moi aussi je commence lundi 08 et quelques kilos en trop au maxi 20 .
j espere de tout coeur votre soutien
a bientot michele
coucou , j'ai moi aussi 15 à 20 kgs à perdre, je vais essayer d'étre sérieuse car je dois le faire pour ma santé et mon bien -étre aussi !! pas si simple car j'ai essayé par le passé pas mal de régimes protéinés et autres , ce n'est pas la solution , il vaut mieux faire je pense cette méthode en intégrant peu à peu les aliments à chaque semaine , pas de médicaments surtout , c'est naturel et une autre habitude alimentaire à adopter au fur et à mesure des kilos perdus ! il n'y a pas de secrets vous vous en doutez bien , moi aussi je suis gourmande et je fais une addiction aux choses sucrées! le plus difficile est le sucre à supprimer dans le petit déjeuner , bref on verra bien , je compte sur les soutiens de tout le monde
amitiés