Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par larapeusedu5714 le 20-07-2010 à 18:00

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Je commence mon Régime DUKAN

Coucou a tous, je commence mon Régime DUKAN, pour la deuxieme fois ...

Si d'autre commence aussi ce régime, ou même un autre, se serait cool qu'on s'entraide =D

J'attend donc vos invitations :) gro bisouuu



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posté par miss_souba le 17-08-2010 à 14:29

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Pour des infos sur le régime sans le livre http://ww.proteines-gourmandes.fr/principes-dukan

posté par oula7 le 16-08-2010 à 03:46

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marge62 le 14-08-2010 à 12:26

slt peut t'on vraiment le coca light merci

coucou j aimerai aussi commencer le régime Dukan mais je n'est pa le livre t puis pourrai je avoir plus de renseignement sur ce régime stpp

posté par la_petasse le 14-08-2010 à 20:39

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oui le coca light tu as le droit sur a 300%

posté par lolobio le 14-08-2010 à 17:50

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Bonjour les filles !!

pas de défi spécifique, le seul défit est propre à chacune !! être satisfaite de ses résultats !! oui oui le coca light est autorisé mais uniquement celui là  !! en plus de son litre 1/2 d'eau ... courage, courage !! et bon week end !

posté par marge62 le 14-08-2010 à 12:26

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la_petasse le 13-08-2010 à 20:50

mon partenaire minceur et vous ?

 

4ème jours de DUKAN une amie a perdu 7 kilos en 1 mois et demi :)) ca m'a remis un coup de boost

slt peut t'on vraiment le coca light merci

posté par marge62 le 14-08-2010 à 12:26

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la_petasse le 13-08-2010 à 20:50

mon partenaire minceur et vous ?

 

4ème jours de DUKAN une amie a perdu 7 kilos en 1 mois et demi :)) ca m'a remis un coup de boost

slt peut t'on vraiment le coca light merci

posté par marge62 le 14-08-2010 à 12:25

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moi je decouvre dukan g achetee les livres mais bon je voudrais trouve les galettes toute faites car g un mari super maniaque et pas de bordel dans sa cuisine lol!!!!!

posté par melanie036 le 14-08-2010 à 09:32

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bjr a tte moi g commencer le regime dukan il y a 3 semaine je sui a 2,6kgs de perdu tou en ayan fai d ecar car mariage de prevu et autre

je sui super contente du resultat

mon objectif perdre 20 kgs

bonne journee a tte

posté par BIPBIP60 le 13-08-2010 à 22:19

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Bonjour les filles,

J'ai commencé le régime Dukan il y a 10 jours. Dans la phase d'attaque j'ai perdu 2 kilos au début je fesais 59 kilos aujourd'hui j'en pèse 56.300 kilos je suis contente des résultats par contre je préfère faire 1 journée PP et une journée PL cela parait moins long et moins frustrant.

Les recettes dukan sont vraiment sympa. Je me régale tout en maigrissant. Il me reste encore 7 kilos à perdre, je sais que c'est un travail de longue haleine mais si nous sommes tous solidaire nous arriverons à combattre nos kilos en trop. Bise à toutes et tous.

posté par la_petasse le 13-08-2010 à 20:50

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mon partenaire minceur et vous ?

 

4ème jours de DUKAN une amie a perdu 7 kilos en 1 mois et demi :)) ca m'a remis un coup de boost

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