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TOP DEPART LUNDI 19 MARS, qui me suit !!!
Bonjour les filles !!!!
Je commence mon régime Lundi 19 Mars, et j'aimerai bien créer un groupe pour se soutenir mutuellement.....
Motivation, Détermination, Volonté.... Voici quelques mots d'ordre !!!!
Tous ensemble on sera plus forte !!!
En espérant que vous répondrez présente !!!!
A bientot
Anne-Laure
bj moi c'est marie-france de bordeaux, je pese 82.9kg et mesure 1m57 et j'ai 58 ans avec bp de kg du a un accident de vélo et je me suis laissée partir petit a petit ds ms kg maintenant je viens d'être opérée de la visicule biliaire et il faut que je maigrisse a tout pris et cela est dur par mm j'ai perdu 12kg car j'en daisait 94. voila mon résumé alors je compte sur vous pour me soutenir moralement cordialement mfrance
Hello, Hello !!!
C'est repati, 3ème jour !!!! Mercredi = Milieu de semaine... Vendredi approche pour une petite pesée !!!
Hier journée nickel, parfaite meme je dirais 
Journée Alimentaire équilibrée, pas de grignotage et du sport.... Bien quoi, contente de moi, pourvu que cela dur !!!
J'espère qu'il en est de même pour vous.... !!!!
Bonne journée - Bisouxxxxxx et Bon courage pour cette nouvelle journée régime
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aujourd'hui mercrdi attaque du bon pied aps de menthe ds ma purée car je n'aime pas cela et pas de fromage car c'est trop gras pour mon foie je le remplace par une mandarine est-ce que c'est bien je ne sais pas ??