Avertissement : Les opinions exprimées dans ce forum sont celles des membres d'aujourdhui.com. Avant de suivre un conseil extrait d'une discussion, veuillez le valider avec votre médecin traitant !
Voir le profil
1.2.3 On est parti !!!! Embarquement prévu le 30 avril
Coucou les filles !!!
Je débute mon régime le 30 avril et je cherche des accompagnatrices de vol pour atteindre nos objectifs les plus haut soient-ils :-)
Alors embarquez avec moi pour cette nouvelle expédition et résistons à la tentation !!!
Bonsoir hayat47 ,
je te felicite pour tes efforts et ta perte de poids :)
moi je me peserais lundi pour que ca fasse 7 jours complet mais dimanche je prends mes mensurations j'espere que j'aurais perdu malgré mon écard, aujourdh'ui j'ai craqué j'ai manger 2 tête de negre (bamboula avec la meringue a l'interieur) 
.
Mais lundi c'est la reprise du sport ( cardio, abdos, fessiers).
Bon week end et a lundi pour la pesée
Bonsoir,
Un peu absente ces derniers jours, j'ai repris le boulot et j'ai du mal à m'organiser, en plus mon fils part en Angleterre dimanche et il y a de la préparation;
Coté régime, je ne craque pas, pourtant j'ai en face de moi une machine avec plein de bonnes choses caloriques, mais non je n'irai pas 
Moi aussi, j'ai des soucis de constipation, j'espère que ça ne va pas jouer sur la balance......
Bonne soirée
Bonsoir,
Super !! déjà 1 kilos en 2 jours !! Moi j'ose pas me peser avant lundi .
Pour moi la tentation c'est surtout le soir en regardant la tv, il me manque mon chocolat 
.
Tu fais le même régime que moi ? celui de Yann Rougier ?
Par contre, je me sent moins gonflé au niveau du ventre, ça fait plaisir
Bonne soirée
Bonjour :-)
Le soir c'est un peu dur aussi pour moi vu que mon homme est accro du chocolat et de gourmandises variées... Mais j'essaye de résister à la tentation, par contre s'il m'achète KINDER c'est mort mdr je résiste plus !!!
Pour le régime je sais pas du tout de qui c'est... en fait c'est ce site qui m'envoit le vendredi la liste des courses et le plan de repas pour la semaine à venir et j'aime bcp ce principe, plus besoin de me casse la tete :-)
Pour l'instant, je ne sens pas trop de différence au ventre mais bon je suis un peu dans la constipation la lol... T'as pas trop ce problème là toi ???
Bonne journée et bon courage pour ce soir ;-) bizzzzz
L’accès et l’utilisation du forum sont
réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en
cliquant ici.
Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :
bon allez deuxième jour pas le plus facile car c est l anniversaire de mon mari aujourd hui et donc repas de fete. Il faut que je resiste au petits gâteaux apero et quand au dessert ca va gateau a la fraise (ce n est pas mon prefere donc je ne me jetterais pas dessus comme ca). Et ce soir je fais une soupe et quelques tomates pour compenser la tajine aux fruits secs de ce midi. Bonne journée a vous et on continue a se motiver!