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1.2.3 On est parti !!!! Embarquement prévu le 30 avril
Coucou les filles !!!
Je débute mon régime le 30 avril et je cherche des accompagnatrices de vol pour atteindre nos objectifs les plus haut soient-ils :-)
Alors embarquez avec moi pour cette nouvelle expédition et résistons à la tentation !!!
super alors j'ai bien fait j'ai décalé mon repas à 13h30 du coup moins de fringale l'après midi par contre je me languissais de me mettre à table ce soir
. Merci annlaure.
Comment c'est passer vos journées les filles ?
Bonsoir,
Pour ma part le poids de départ est 71.8 
c'est pas terrible pour 1.65m.
Ca ira mieux dans quelques mois avec nos kilos en moins
Bonne soirée
bonjour a toutes celles qui commence leur régime aujourd'hui
par contre faite gaffe a dukan!!!!!on reprend tres tres vite et plus si dérapage
c'est se qui m'est arrivée 
Pareil pour moi, l'année dernière dukan était mon meilleur ami mais j'ai vite déjanté en fait ce régime faut le faire à vie !! Aujourd'hui j'ai opté pour celui de yann rougier qui me correspond le mieux san privation on verra bien
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ouais je te comprends :-(
moi le moment de la journée où je craque le plus c'est après la sieste de l'après midi si j'en fait une... quand je me réveille j'ai une de ses fringales...
du coup mon astuce c'est "fini les siestes" lol
sinon pour toi je me dis que c'est pas un carré de chocolat qui va te faire du mal si tu ne fais pas d'autres excès à côté :-)
bon courage
Bonsoir,
Je pense comme annlaure, c'est pas un carré de chocolat qui va te faire du mal mais par contre essaye de le prendre sans cacahuette. Il vaut mieux que tu succombe à une envie de chocolat noir que du chocolat style barre chocolatée industrielle.
Allez courage !!!