Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par OLLIVE le 29-08-2012 à 08:51

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manger équilibré et vous allez maigrir .ollive

bonjour,
je suis une dame de 64 ans ,j'ai démarré mon changement alimentaire,
fin 2008 et comme je ne voulais pas venir sur les forums ,et bien j'ai échoué .
j'ai repris un abonnement en 2009.des personnes ayant de l'expérience m'ont motivé et aidé.
j'ai maigri de 17 kg en 6 mois chez le docteur Cohen sans jamais faire le yoyo.
dés que j'ai compris ,je me suis lancé à faire comme une ou deux amies .
comprendre,aidé,motivé et savoir être très discrète.et cela me procure beaucoup de satisfaction
de voir mon petit monde perdre les kilos.j'ai qu'un conseil à donner pour les dames qui démarrent ,se prendre
qu'une demie heure par jour et faire son blog ,c'est une très bonne thérapie et cela va vous prouvez
dans quelques mois les efforts que vous avez fais .
je suis à votre disposition,vous me prenez comme amie et je ferai mon possible pour vous donner satisfaction
merci de me lire et bonne journée
OLLIVE 



10341 - 10350 de 18298
posté par OLLIVE le 03-05-2013 à 14:33

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p2915495_evelyne le 03-05-2013 à 13:37
Je pense que notre OLLIVE a du mal, a nous répondre pas de soucis, on comprend bien gros bisous

j'ai trouvé enfin je pense impossible de mettre des messages bises

posté par OLLIVE le 03-05-2013 à 14:29

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Sylpi44 le 03-05-2013 à 13:33
Bonjour ollive et a vous toute ,SOLEIL aujourd hui ,mais vent est, alors pas de grande température . les grammes gagné ce weed Ken (pour pas grand chose )son partis ce matin, depuis le 5 mars moyenne 1 kg par mois ,petit escargot ,mais bon ,mieux vaut 2 kg de moins que plus ,j espérais 60 kg pour les vacances ça seras au mieux a la rentrée .......pour le moment les repas équilibrer me convienne parfaitement Par contre 3. Semaines dans un club vacances en juin dur dur Chaque jour suffit ça peine .......... À plus

je trouve que c'est bien cazr après tu ne reprendras pas et cela est très important 

bises

posté par OLLIVE le 03-05-2013 à 14:28

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p2915495_evelyne le 03-05-2013 à 13:37
Je pense que notre OLLIVE a du mal, a nous répondre pas de soucis, on comprend bien gros bisous

bonjour je ne sais pas si cela va fonctionner

posté par OLLIVE le 03-05-2013 à 14:27

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bonjour je fais un essais 

posté par p2915495_evelyne le 03-05-2013 à 13:37

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Je pense que notre OLLIVE a du mal, a nous répondre pas de soucis, on comprend bien gros bisous

posté par Sylpi44 le 03-05-2013 à 13:33

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Bonjour ollive et a vous toute ,SOLEIL aujourd hui ,mais vent est, alors pas de grande température . les grammes gagné ce weed Ken (pour pas grand chose )son partis ce matin, depuis le 5 mars moyenne 1 kg par mois ,petit escargot ,mais bon ,mieux vaut 2 kg de moins que plus ,j espérais 60 kg pour les vacances ça seras au mieux a la rentrée .......pour le moment les repas équilibrer me convienne parfaitement Par contre 3. Semaines dans un club vacances en juin dur dur Chaque jour suffit ça peine .......... À plus

posté par p2915495_evelyne le 03-05-2013 à 13:03

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coucou les Ollivettes un peu de rêve, nous fera le plus grand bien désolèe pour Charly en panne aussi, courage a toi bises bonne fin de journèe a toutes

posté par charly_165 le 03-05-2013 à 12:49

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hello mes copinautes ! Bon Evelyne, Janine, geneviève, mimi, et béa je vous invite à pique-niquer sous mon beau soleil jocondien Venez toutes ici il fait beau profitons-en ! désolée mais je suis punie du site : je n'ai plus de barre d'outils pour les caractères et ne peux plus envoyer d'images. snif gros bisous mes amies

posté par basceya le 03-05-2013 à 09:42

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Bonjour Ollive et les Ollivettes

Je vous souhaite un bon vendredi. Courage à celles qui travaillent, demain c'est le week end!

Chez nous pluie au programme du jour on s'habitue.

Gros bisous

posté par michalette31 le 03-05-2013 à 09:04

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       COUCOU  OLLIVE ET LES  OLIVETTES  .

Je viens vous souhaiter une bonne journée de vendredi ... ici temps gris , il va encore pleuvoir .

Aprés midi courses ... la corvée .... mais il faut le faire ...

Bonne journée et gros bisous Ollive et les Olivettes .

**** MIMI ****

10341 - 10350 de 18298



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