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manger équilibré et vous allez maigrir .ollive
bonjour,
je suis une dame de 64 ans ,j'ai démarré mon changement alimentaire,
fin 2008 et comme je ne voulais pas venir sur les forums ,et bien j'ai échoué .
j'ai repris un abonnement en 2009.des personnes ayant de l'expérience m'ont motivé et aidé.
j'ai maigri de 17 kg en 6 mois chez le docteur Cohen sans jamais faire le yoyo.
dés que j'ai compris ,je me suis lancé à faire comme une ou deux amies .
comprendre,aidé,motivé et savoir être très discrète.et cela me procure beaucoup de satisfaction
de voir mon petit monde perdre les kilos.j'ai qu'un conseil à donner pour les dames qui démarrent ,se prendre
qu'une demie heure par jour et faire son blog ,c'est une très bonne thérapie et cela va vous prouvez
dans quelques mois les efforts que vous avez fais .
je suis à votre disposition,vous me prenez comme amie et je ferai mon possible pour vous donner satisfaction
merci de me lire et bonne journée
OLLIVE
UN JOYEUX ANNIVERSAIRE A DANIEL, tu as fait du canard au déjeuner OLLIVE ,
gros bisous à vous deux
COUCOU OLLIVE ET LES OLIVETTES .
Ma Ollive je vois que c'est l'anniversaire de ton Mari alors je viens lui souhaiter un " BON ANNIVERSAIRE " avec retard , et lui souhaiter une bonne santé , buvez un bon coup de champagne ., et passer une bonne soirée .
Les OLivettes je vous souhaite une bonne soirée , faites de beaux rêves .
Gros bisous a toutes .
**** MIMI ****
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GROSSE PANNE D4ORDI ENCORE
LA FILLE PREND MA TOUR PLUSIEURS JOURS
JE PASSE LA SUR ORDI DE DOUDOU
FAIT SUER CES PANNES
JE POSTE MAIS PAS D'IMAGES PLUSIEURS JOURS
BONNE SOIREE TU ES PREVENUE OUFFFFFFFF
normal on fete l'anniverssaire
ça marche youpi. ON FËTE
POUR VOUS DEUX EN CE JOUR MA REINE
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hello les amies
coucou rapide car pas eu le temps hier.
je vois que c'est l'anniversaire de daniel ma petite mère. fais lui un gros bisous de ma part promis ce soir je mettrai une petite surprise sur le blog pour lui là je dois partir travailler suis à laboure !
gros bisous à toutes !