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manger équilibré et vous allez maigrir .ollive
bonjour,
je suis une dame de 64 ans ,j'ai démarré mon changement alimentaire,
fin 2008 et comme je ne voulais pas venir sur les forums ,et bien j'ai échoué .
j'ai repris un abonnement en 2009.des personnes ayant de l'expérience m'ont motivé et aidé.
j'ai maigri de 17 kg en 6 mois chez le docteur Cohen sans jamais faire le yoyo.
dés que j'ai compris ,je me suis lancé à faire comme une ou deux amies .
comprendre,aidé,motivé et savoir être très discrète.et cela me procure beaucoup de satisfaction
de voir mon petit monde perdre les kilos.j'ai qu'un conseil à donner pour les dames qui démarrent ,se prendre
qu'une demie heure par jour et faire son blog ,c'est une très bonne thérapie et cela va vous prouvez
dans quelques mois les efforts que vous avez fais .
je suis à votre disposition,vous me prenez comme amie et je ferai mon possible pour vous donner satisfaction
merci de me lire et bonne journée
OLLIVE
bonjour ,pour rentrer chez moi ,il faut juste cliquer sur les http
et vous allez êtres directement ou vous voulez aller
merci beaucoup et bonne journée !bisous
le forum des ollivettes de la bonne humeur
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le plaisir de manger sans grossir .titite ollive
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pour motiver et aider les ptes nouvelles .titite ollive
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et c'est parti les filles
j'ai tout vu nananana oui oùùùùùùùùùùùù
je le sais et toi aussi mdrrrrrrrrrrrrr
bisous a toi
rire que du bonheur pour nous hein?????
ON NE VA PAS CHIALER QUAND MËME....................
Pas en ce jour!!!!!! faut rigoler trop bon pour la santè!!!!!!!!!!!! bizousssssssss
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Bonjour ollive et a toutes, un soleil magnifique ce matin ,qui invite a la marche ,alors j'y vais . bonne journée a vous toute plus.