Forum minceur › Je commence mon régime

Avertissement : Les opinions exprimées dans ce forum sont celles des membres d'aujourdhui.com. Avant de suivre un conseil extrait d'une discussion, veuillez le valider avec votre médecin traitant !

Commenter ajouter aux favoris signaler un abus
Créer une nouvelle discussion
Commenter ajouter aux favoris signaler un abus
Créer une nouvelle discussion
Commenter ajouter aux favoris signaler un abus Créer une nouvelle discussion
posté par OLLIVE le 29-08-2012 à 08:51

Voir le profil

manger équilibré et vous allez maigrir .ollive

bonjour,
je suis une dame de 64 ans ,j'ai démarré mon changement alimentaire,
fin 2008 et comme je ne voulais pas venir sur les forums ,et bien j'ai échoué .
j'ai repris un abonnement en 2009.des personnes ayant de l'expérience m'ont motivé et aidé.
j'ai maigri de 17 kg en 6 mois chez le docteur Cohen sans jamais faire le yoyo.
dés que j'ai compris ,je me suis lancé à faire comme une ou deux amies .
comprendre,aidé,motivé et savoir être très discrète.et cela me procure beaucoup de satisfaction
de voir mon petit monde perdre les kilos.j'ai qu'un conseil à donner pour les dames qui démarrent ,se prendre
qu'une demie heure par jour et faire son blog ,c'est une très bonne thérapie et cela va vous prouvez
dans quelques mois les efforts que vous avez fais .
je suis à votre disposition,vous me prenez comme amie et je ferai mon possible pour vous donner satisfaction
merci de me lire et bonne journée
OLLIVE 



11131 - 11140 de 18298
posté par le 08-04-2013 à 10:38

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

bonjour olive 

 bonjour a toutes 

 je vais essayer de nouveau d aller sur le blog 

bonne journee olive 

 bonne journee a toutes 

bises 

posté par OLLIVE le 08-04-2013 à 10:34

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

 

Veau foie

 Ajouté par Tibere
1190 lectures

Valeur nutritionnelle pour 100 g  
Calories : 125 kcal
● Proteines : 20 g
● Glucides : 0 g
● Lipides : 5g

Famille : Viandes

posté par OLLIVE le 08-04-2013 à 10:33

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

 

Veau filet

 Ajouté par Tibere
1334 lectures

Valeur nutritionnelle pour 100 g  
Calories : 102 kcal
● Proteines : 21 g
● Glucides : 0 g
● Lipides : 2g

Famille : Viandes

posté par OLLIVE le 08-04-2013 à 10:13

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

 

Veau farci

 Ajouté par Mc20
340 lectures

Valeur nutritionnelle pour 1 unité  
Calories : 220 kcal
● Proteines : 20 g
● Glucides : 15 g
● Lipides : 9g

Famille : Viandes

posté par OLLIVE le 08-04-2013 à 10:12

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

 

Veau escalope

 Ajouté par Tibere
1501 lectures

Valeur nutritionnelle pour 100 g  
Calories : 166 kcal
● Proteines : 19 g
● Glucides : 0 g
● Lipides : 10g

Famille : Viandes

posté par OLLIVE le 08-04-2013 à 10:11

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

 

Veau coeur

 Ajouté par Tibere
1045 lectures

Valeur nutritionnelle pour 100 g  
Calories : 123 kcal
● Proteines : 15 g
● Glucides : 0 g
● Lipides : 7g

Famille : Viandes

posté par OLLIVE le 08-04-2013 à 10:09

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

 

Veau cervelle

 Ajouté par Tibere
1843 lectures

Valeur nutritionnelle pour 100 g  
Calories : 121 kcal
● Proteines : 10 g
● Glucides : 0 g
● Lipides : 9g

Famille : Viandes

posté par OLLIVE le 08-04-2013 à 10:08

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

 

Veau carré

 Ajouté par Tibere
1008 lectures

Valeur nutritionnelle pour 100 g  
Calories : 158 kcal
● Proteines : 17 g
● Glucides : 0 g
● Lipides : 10g

Famille : Viandes

posté par OLLIVE le 08-04-2013 à 09:06

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

p2915495_evelyne le 08-04-2013 à 08:29

bonjour A  TOI OLLIVE et a toutes les OLLIVETTES

don debut de semaine

courage a toutes, pour votre méthode de régime, on reste motivèes

 

le solil absent, est dans les coeurs

 

couc a CHARLY et toutes les autres bisous

je pars ma puce je te fais des gros bisous 

posté par OLLIVE le 08-04-2013 à 09:06

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

 

posté par sacha45 le 07-04-2013 à 21:27
Bonjour je suis nouvelle sur le forum alors voilà j ai 22 ans et mesure 1m75 et j ai commencer un rééquilibrage alimentaire l année dernière au mois de septembre a l époque je faisait 94 kg j était descendu a 86kg mais j ai déménager au mois de février j ai repris 4kg car n ayant pas de gaz pendant presque 1 mois impossible de cuisinier (four a gaz et gaziniere) on va dire que j ai mis entre parenthèses mon rééquilibrage étant bien installer dans mon appart je décide de mis remettre et j aimerai être aider par des gens dans mon cas et pouvoir se soutenir et partager nos expériences merci a toutes et a tous de vos futures réponses bonne soirée

tu vas dans un de mes groupes et je m occupe de toi la je suis obligé de partir je serai là vers midi 

bonjour ,
merci d'être mon amie 
voici mes cordonnés si tu as besoin 
je suis à ta disposition

 merci de me lire
blog
https://mag.aujourdhui.com/profile/friends.asp?rno=75768
  mon groupe
le plaisir de manger sans grossir .titite ollive
https://mag.aujourdhui.com/groupes/groupe.asp?groupe_id=33061
mon autre groupe
pour motiver et aider les ptes nouvelles .titite ollive
https://mag.aujourdhui.com/groupes/groupe.asp?groupe_id=33062
ollive tiite 
 

11131 - 11140 de 18298



L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquez ici.