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manger équilibré et vous allez maigrir .ollive
bonjour,
je suis une dame de 64 ans ,j'ai démarré mon changement alimentaire,
fin 2008 et comme je ne voulais pas venir sur les forums ,et bien j'ai échoué .
j'ai repris un abonnement en 2009.des personnes ayant de l'expérience m'ont motivé et aidé.
j'ai maigri de 17 kg en 6 mois chez le docteur Cohen sans jamais faire le yoyo.
dés que j'ai compris ,je me suis lancé à faire comme une ou deux amies .
comprendre,aidé,motivé et savoir être très discrète.et cela me procure beaucoup de satisfaction
de voir mon petit monde perdre les kilos.j'ai qu'un conseil à donner pour les dames qui démarrent ,se prendre
qu'une demie heure par jour et faire son blog ,c'est une très bonne thérapie et cela va vous prouvez
dans quelques mois les efforts que vous avez fais .
je suis à votre disposition,vous me prenez comme amie et je ferai mon possible pour vous donner satisfaction
merci de me lire et bonne journée
OLLIVE
merci de me lire
blog
https://mag.aujourdhui.com/profile/friends.asp?rno=75768
mon groupe
le plaisir de manger sans grossir .titite ollive
https://mag.aujourdhui.com/groupes/groupe.asp?groupe_id=33061
mon autre groupe
pour motiver et aider les ptes nouvelles .titite ollive
https://mag.aujourdhui.com/groupes/groupe.asp?groupe_id=33062
ollive tiite
 |
bonjour les olivettes ollive titite |
La rose...
est la reine des fleurs !
Meilleurs Voeux Pâques
En cette belle saison,
Le soleil fait danser
Ses doux rayons,
Et le vent aime chanter
Une tendre chanson...
C'est le grand réveil
Miraculeux de la nature,
Qui émerveille par la beauté
De sa verdure,
La pureté d'un ciel d'azur,
Et qui est un appel
À une vie nouvelle!
Joyeuses Pâques!
bonsoir mes amies
félicitations pour celles qui ont perdu ne serait qu'un peu de poids et pour les autres amies : ne vous découragez pas ! Profitez de ce beau weekend et si vous avez encore la chance d'avoir de la famille, profitez à fond de leur présence, mangez des chocolats car c'est la tradition, mangez l'agneau pascal car c'est la tradition aussi et reprenez en douceur vos rééquilibrage alimentaire dès mardi
bisous je retourne à mon deuxième travail
Meilleurs Voeux Pâques
En cette belle saison,
Le soleil fait danser
Ses doux rayons,
Et le vent aime chanter
Une tendre chanson...
C'est le grand réveil
Miraculeux de la nature,
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À une vie nouvelle!
Joyeuses Pâques!
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je vous souhaite 
un bon weekend 
bisous
COUCOU OLLIVE ET LES OLIVETTES .
Je viens vous souhaiter un bon dimanche soir , et une bonne nuit , ce changement d'heure me perturbe .....
Tout s'est bien passer , bon petit repas , ce soir ce sera reste , j'ai été raisonnable avec les chocolats .
Je vous souhaite a toutes un bon lundi de Pâques , et vous fais de gros bisous .
**** MIMI ****