Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par OLLIVE le 29-08-2012 à 08:51

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manger équilibré et vous allez maigrir .ollive

bonjour,
je suis une dame de 64 ans ,j'ai démarré mon changement alimentaire,
fin 2008 et comme je ne voulais pas venir sur les forums ,et bien j'ai échoué .
j'ai repris un abonnement en 2009.des personnes ayant de l'expérience m'ont motivé et aidé.
j'ai maigri de 17 kg en 6 mois chez le docteur Cohen sans jamais faire le yoyo.
dés que j'ai compris ,je me suis lancé à faire comme une ou deux amies .
comprendre,aidé,motivé et savoir être très discrète.et cela me procure beaucoup de satisfaction
de voir mon petit monde perdre les kilos.j'ai qu'un conseil à donner pour les dames qui démarrent ,se prendre
qu'une demie heure par jour et faire son blog ,c'est une très bonne thérapie et cela va vous prouvez
dans quelques mois les efforts que vous avez fais .
je suis à votre disposition,vous me prenez comme amie et je ferai mon possible pour vous donner satisfaction
merci de me lire et bonne journée
OLLIVE 



11491 - 11500 de 18298
posté par OLLIVE le 30-03-2013 à 12:19

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Suggestion de Quizz : Faites travailler vos neurones 
   
Bonjour TITITE,

 Voici la série de Quizz que nous vous proposons cette semaine.
A vous de jouer !

Faites travailler vos neurones
de Mig31mig
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de Pinpol60
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Inazuma Eleven - Quel est[...]
de Crotichou
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Le temps
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Quel est ce mot ?
de Andrinople
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  Essayez-aussi les Quizz des thématiques suivantes


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Culture générale

Gastronomie

Dessins animés

Langue française

posté par OLLIVE le 30-03-2013 à 12:01

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Annie54700 le 30-03-2013 à 11:22

bonjour a tous ce matin encore -2 et maintenant soleil avec 4 deges . il fais quand meme trop froid . enfin la balance donne un bon résultat   - 800 g .je suis contente  je vous souhaite de bonne fêtes de pâques .   bises

bonjour 

bravo c'est très très bien tous mes compliments 

je te souhaite une bonne journée bises

posté par OLLIVE le 30-03-2013 à 12:00

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charly_165 le 30-03-2013 à 10:02

 Joyeux we de Pâques mes amies

je me suis pesée, et j'ai perdu 400 G  à mon avis la découverte du club de remise en forme y est pour quelque chose. J'ai hâte de pouvoir y retourner !!!

bon c'est pas tout mais faut que je me prépare pour aller bosser, hé oui, et en plus c'est la pire des journées car nous sommes en rouge dans notre jargon, le logiciel edf est en maintenance et on va trouver le temps long car très peu d'appels et si appels faut dire de rappeler mardi. pff

bonjour

c'est bien charly 

continu 

pleins de gros bisous 

posté par Annie54700 le 30-03-2013 à 11:22

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bonjour a tous ce matin encore -2 et maintenant soleil avec 4 deges . il fais quand meme trop froid . enfin la balance donne un bon résultat   - 800 g .je suis contente  je vous souhaite de bonne fêtes de pâques .   bises

posté par charly_165 le 30-03-2013 à 10:02

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 Joyeux we de Pâques mes amies

je me suis pesée, et j'ai perdu 400 G  à mon avis la découverte du club de remise en forme y est pour quelque chose. J'ai hâte de pouvoir y retourner !!!

bon c'est pas tout mais faut que je me prépare pour aller bosser, hé oui, et en plus c'est la pire des journées car nous sommes en rouge dans notre jargon, le logiciel edf est en maintenance et on va trouver le temps long car très peu d'appels et si appels faut dire de rappeler mardi. pff

posté par OLLIVE le 30-03-2013 à 09:38

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merci de me lire
blog
https://mag.aujourdhui.com/profile/friends.asp?rno=75768
  mon groupe
le plaisir de manger sans grossir .titite ollive
https://mag.aujourdhui.com/groupes/groupe.asp?groupe_id=33061
mon autre groupe
pour motiver et aider les ptes nouvelles .titite ollive
https://mag.aujourdhui.com/groupes/groupe.asp?groupe_id=33062
ollive tiite 

posté par OLLIVE le 30-03-2013 à 09:37

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basceya le 30-03-2013 à 08:20

Bonjour Ollive et les Ollivettes

Je viens vous souhaiter une belle journée et de joyeuses fêtes de Pâques.

Mes pensées à celles qui travaillent et celles qui sont malades.

En ce qui concerne la balance, - 100 grs cette semaine c'est peu!

Gros bisous à toutes

bonjour passe une bonne journée et c'est mieux que rien alors félicitations bisous 

posté par OLLIVE le 30-03-2013 à 09:37

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image
 
 

bonjour les olivettes
coolsad je vous souhaite coolsad 
sun un bon weekend sun 
ek1 bisous ek1

ollive titite


La rose...

est la reine des fleurs !

posté par basceya le 30-03-2013 à 08:20

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Bonjour Ollive et les Ollivettes

Je viens vous souhaiter une belle journée et de joyeuses fêtes de Pâques.

Mes pensées à celles qui travaillent et celles qui sont malades.

En ce qui concerne la balance, - 100 grs cette semaine c'est peu!

Gros bisous à toutes

posté par OLLIVE le 30-03-2013 à 07:56

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charly_165 le 29-03-2013 à 22:47

coucou soir mes amies

je vais au dodo, pas trop la forme avec une migraine qui persiste et signe

demain retravail, hé oui pas droit au long we. snif

bonne soirée bisous

bonjour 

bon courage ma belle pleins de gros bisous 

11491 - 11500 de 18298




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