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manger équilibré et vous allez maigrir .ollive
bonjour,
je suis une dame de 64 ans ,j'ai démarré mon changement alimentaire,
fin 2008 et comme je ne voulais pas venir sur les forums ,et bien j'ai échoué .
j'ai repris un abonnement en 2009.des personnes ayant de l'expérience m'ont motivé et aidé.
j'ai maigri de 17 kg en 6 mois chez le docteur Cohen sans jamais faire le yoyo.
dés que j'ai compris ,je me suis lancé à faire comme une ou deux amies .
comprendre,aidé,motivé et savoir être très discrète.et cela me procure beaucoup de satisfaction
de voir mon petit monde perdre les kilos.j'ai qu'un conseil à donner pour les dames qui démarrent ,se prendre
qu'une demie heure par jour et faire son blog ,c'est une très bonne thérapie et cela va vous prouvez
dans quelques mois les efforts que vous avez fais .
je suis à votre disposition,vous me prenez comme amie et je ferai mon possible pour vous donner satisfaction
merci de me lire et bonne journée
OLLIVE
coucou mes amies
maman ollive c'est très interessant ces tableaux, pour le stress faut du chocolat très très noir
pour info, suite à mon problème accès à mon blog, le site m'a répondu que je devais supprimer tous les cookies., quitter internet explorer et revenir après sur le site
j'ai supprimer tous les cookies, quitté internet explorer me suis remise sur le site et .... je n'ai toujours pas accès à mon blog.
du coup j'ai renvoyé un mail, patientons...
Je suis rouge comme un homard, j'ai au moins courru 12 km avec ma voisine. demain ça va faire mal au réveil je le sens bien. heureusement pour me remonter il y a les boulettes de ma petite mère
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gisme Le tabagisme représente l'un des moyens les plus efficaces pour perdre " bêtement " une grande partie de son capital santé |
L'être humain n'a pas été conçu pour inhaler de la fumée de tabac plusieurs centaines de fois par jour. Pour ma part, je fumais plus de 2 paquets quotidiennement après avoir épuisé sans succés presque tous les moyens existants pour arrêter de fumer. Un jour j' ai découvert une méthode simple mais terriblement efficace. Depuis, je ne fume plus. |
la méthode pour arrêter de fumer facilement. << Il m'a fallu une seule journée pour arrêter de fumer presque sans aucun effort et définitivement > |
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Le tabagisme représente l'un des moyens les plus efficaces pour perdre " bêtement " une grande partie de son capital santé
Pour ma part, je fumais plus de 2 paquets quotidiennement après avoir épuisé sans succés presque tous les moyens existants pour arrêter de fumer. Un jour j' ai découvert une méthode simple mais terriblement efficace. Depuis, je ne fume plus.
<< Il m'a fallu une seule journée pour arrêter de fumer presque sans aucun effort et définitivement >
moi personnellement j'ai arrêté de fumer il y a 9 mois, après avoir essayé toutes mes méthodes possibles du patch nicotinique à la lecture d'un best seller du genre, en passant par l'acupuncture, l'auriculothérapie, les gommes et la cigarettes électronique,sans que ca n'y fassse rien
la seule méthode qi a marché c'est l'HYPNOSE, qui m'a permis d'arrêter sans effort, après 3 séances centrées également sur la maitrise du poids. Au total je ne fume plus depuis le 27/6/12, et je n'ai pas maigri, mais jen 'ai pas pris un gramme et j'nai plus envie de fumer du tout !!!
je dois dire que je suis assez fière de moi
pattylef