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manger équilibré et vous allez maigrir .ollive
bonjour,
je suis une dame de 64 ans ,j'ai démarré mon changement alimentaire,
fin 2008 et comme je ne voulais pas venir sur les forums ,et bien j'ai échoué .
j'ai repris un abonnement en 2009.des personnes ayant de l'expérience m'ont motivé et aidé.
j'ai maigri de 17 kg en 6 mois chez le docteur Cohen sans jamais faire le yoyo.
dés que j'ai compris ,je me suis lancé à faire comme une ou deux amies .
comprendre,aidé,motivé et savoir être très discrète.et cela me procure beaucoup de satisfaction
de voir mon petit monde perdre les kilos.j'ai qu'un conseil à donner pour les dames qui démarrent ,se prendre
qu'une demie heure par jour et faire son blog ,c'est une très bonne thérapie et cela va vous prouvez
dans quelques mois les efforts que vous avez fais .
je suis à votre disposition,vous me prenez comme amie et je ferai mon possible pour vous donner satisfaction
merci de me lire et bonne journée
OLLIVE
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JE VOUS OFFRE UN BON CAFE
A TOUTES BISOUS GROS
PAS DE PLUIE CE MATIN SUPER
BONJOUR LE FORUM DE LA BONNE HUMEUR
MOI JE SUIS MARRAINE ET DES JUMEAUX YOUPIIIIIIIIII
BELLE JOURNEE A TOUTES
TATA BEA t'OFFRE LE BERCEAU GROS BISOUS
merci tata Béa tu es gentille les temps sont durs bonne journée bises
quelle bonne nouvelle Ollive!
ne te fatigue pas mais reste avec nous!
bisous
TATA BEA t'OFFRE LE BERCEAU GROS BISOUS
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Bonjour Ollive et les Ollivettes
Bon je vais tricoter ce soir pour les petits ollives!
Je vous souhaite une belle journée, le soleil a daigné montrer son nez!
Gros bisous