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manger équilibré et vous allez maigrir .ollive
bonjour,
je suis une dame de 64 ans ,j'ai démarré mon changement alimentaire,
fin 2008 et comme je ne voulais pas venir sur les forums ,et bien j'ai échoué .
j'ai repris un abonnement en 2009.des personnes ayant de l'expérience m'ont motivé et aidé.
j'ai maigri de 17 kg en 6 mois chez le docteur Cohen sans jamais faire le yoyo.
dés que j'ai compris ,je me suis lancé à faire comme une ou deux amies .
comprendre,aidé,motivé et savoir être très discrète.et cela me procure beaucoup de satisfaction
de voir mon petit monde perdre les kilos.j'ai qu'un conseil à donner pour les dames qui démarrent ,se prendre
qu'une demie heure par jour et faire son blog ,c'est une très bonne thérapie et cela va vous prouvez
dans quelques mois les efforts que vous avez fais .
je suis à votre disposition,vous me prenez comme amie et je ferai mon possible pour vous donner satisfaction
merci de me lire et bonne journée
OLLIVE
bonjour ,
nous suivons l'alimentation équilibré du site et nous en sommes satisfaites
il n'y a pas de régime miracle ,
nous devons manger un peu de tout
nous consultons les plats diététiques du site
et moi ,qui depuis 2008 je suis sur le site ,je peux certifier que toutes les personnes qui perdent autant ,c'est bien
mais tu risque d'avoir des surprises
maintenant tu dois avoir un blog
tu mets ceci sur ton blog
je sais très bien que tout le monde a accés ici
mais si c'est pour donner de mauvais conseils ,auprès de mes amies il vaut mieux que tu restes sur ton propre blog ,
ou que tu donnes ton régime miracle sur le blog des docteurs ou de la direction ,de toute facon c'est un copié-collé qui ne vient pas de toi ,je viens de le voir
entre -nous une pte phrase
pour dire bonne journée
serai nécéssaire
merci
NOUS SOMMES BIEN OK AVEC TOI
TU AS BIEN RAISON DE FAIRE LE GENDARME
GROS BISOUS LES FILLES
bises a toi aussi BEA
GROS BISOUS LES FILLES
bonjour ,
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il n'y a pas de régime miracle ,
nous devons manger un peu de tout
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et moi ,qui depuis 2008 je suis sur le site ,je peux certifier que toutes les personnes qui perdent autant ,c'est bien
mais tu risque d'avoir des surprises
maintenant tu dois avoir un blog
tu mets ceci sur ton blog
je sais très bien que tout le monde a accés ici
mais si c'est pour donner de mauvais conseils ,auprès de mes amies il vaut mieux que tu restes sur ton propre blog ,
ou que tu donnes ton régime miracle sur le blog des docteurs ou de la direction ,de toute facon c'est un copié-collé qui ne vient pas de toi ,je viens de le voir
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pour dire bonne journée
serai nécéssaire
merci
bien ok avec toi OLLIVE
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mais si c'est pour donner de mauvais conseils ,auprès de mes amies il vaut mieux que tu restes sur ton propre blog ,
ou que tu donnes ton régime miracle sur le blog des docteurs ou de la direction ,de toute facon c'est un copié-collé qui ne vient pas de toi ,je viens de le voir
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serai nécéssaire
merci
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merci
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