Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par OLLIVE le 29-08-2012 à 08:51

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manger équilibré et vous allez maigrir .ollive

bonjour,
je suis une dame de 64 ans ,j'ai démarré mon changement alimentaire,
fin 2008 et comme je ne voulais pas venir sur les forums ,et bien j'ai échoué .
j'ai repris un abonnement en 2009.des personnes ayant de l'expérience m'ont motivé et aidé.
j'ai maigri de 17 kg en 6 mois chez le docteur Cohen sans jamais faire le yoyo.
dés que j'ai compris ,je me suis lancé à faire comme une ou deux amies .
comprendre,aidé,motivé et savoir être très discrète.et cela me procure beaucoup de satisfaction
de voir mon petit monde perdre les kilos.j'ai qu'un conseil à donner pour les dames qui démarrent ,se prendre
qu'une demie heure par jour et faire son blog ,c'est une très bonne thérapie et cela va vous prouvez
dans quelques mois les efforts que vous avez fais .
je suis à votre disposition,vous me prenez comme amie et je ferai mon possible pour vous donner satisfaction
merci de me lire et bonne journée
OLLIVE 



7731 - 7740 de 18298
posté par OLLIVE le 22-07-2013 à 11:48

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bonjour le forum de la bonne humeur 

           enlightened  https://mag.aujourdhui.com/blogs/default.aspenlightened

coolje vous souhaite un bon lundi ,merci de votre visite cool

bAmitié ... Belle image bonne journée bises basceya

posté par OLLIVE le 22-07-2013 à 11:47

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bonjour le forum de la bonne humeur 

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coolje vous souhaite un bon lundi ,merci de votre visite cool

bAmitié ... Belle imagecharly  bonne journée bises

posté par OLLIVE le 22-07-2013 à 11:47

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bonjour le forum de la bonne humeur 

           enlightened  https://mag.aujourdhui.com/blogs/default.aspenlightened

coolje vous souhaite un bon lundi ,merci de votre visite cool

 bonne journée bises    évelyne

posté par OLLIVE le 22-07-2013 à 11:43

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bonjour le forum de la bonne humeur 

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coolje vous souhaite un bon lundi ,merci de votre visite cool

bAmitié ... Belle imagesylvia bonne journée bises

posté par OLLIVE le 22-07-2013 à 11:42

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bonjour le forum de la bonne humeur 

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coolje vous souhaite un bon lundi ,merci de votre visite cool

bAmitié ... Belle image

posté par OLLIVE le 22-07-2013 à 11:41

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Sylpi44 le 22-07-2013 à 10:40
Bonjour ollive et a vous toutes un petit coucou ,hier pas eu le temps, les autres grands parents de notre petite fille sont venu déjeuner et la prendre pour 3 jours ,l avantage d être dans la même ville ,donc aujourd hui grand ménage ,car elle a beau être très sage ,entre 2 retraités bien calme et un bout de choux de 5 ans ,il y en a un peut partout ...encore très chaud aujourd hui ,hier ça été terrible , j adore le soleil mais la .....bonne journée a vous toutes et surtout bon courage pour ceux et celles qui travaille a la chaleur à plus

bonjour et bien tu vois la vie est belle bonne journée bises

posté par p2915495_evelyne le 22-07-2013 à 11:09

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Sylpi44 le 22-07-2013 à 10:40
Bonjour ollive et a vous toutes un petit coucou ,hier pas eu le temps, les autres grands parents de notre petite fille sont venu déjeuner et la prendre pour 3 jours ,l avantage d être dans la même ville ,donc aujourd hui grand ménage ,car elle a beau être très sage ,entre 2 retraités bien calme et un bout de choux de 5 ans ,il y en a un peut partout ...encore très chaud aujourd hui ,hier ça été terrible , j adore le soleil mais la .....bonne journée a vous toutes et surtout bon courage pour ceux et celles qui travaille a la chaleur à plus

bonne journée aussi - merci

posté par Sylpi44 le 22-07-2013 à 10:40

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Bonjour ollive et a vous toutes un petit coucou ,hier pas eu le temps, les autres grands parents de notre petite fille sont venu déjeuner et la prendre pour 3 jours ,l avantage d être dans la même ville ,donc aujourd hui grand ménage ,car elle a beau être très sage ,entre 2 retraités bien calme et un bout de choux de 5 ans ,il y en a un peut partout ...encore très chaud aujourd hui ,hier ça été terrible , j adore le soleil mais la .....bonne journée a vous toutes et surtout bon courage pour ceux et celles qui travaille a la chaleur à plus

posté par OLLIVE le 22-07-2013 à 09:34

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bonjour le forum de la bonne humeur 

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coolje vous souhaite un bon lundi ,merci de votre visite cool

bAmitié ... Belle image

posté par Sylpi44 le 22-07-2013 à 08:45

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Bonjour ollive et a vous toutes un petit coucou ,hier pas eu le temps, les autres grands parents de notre petite fille sont venu déjeuner et la prendre pour 3 jours ,l avantage d être dans la même ville ,donc aujourd hui grand ménage ,car elle a beau être très sage ,entre 2 retraités bien calme et un bout de choux de 5 ans ,il y en a un peut partout ...encore très chaud aujourd hui ,hier ça été terrible , j adore le soleil mais la .....bonne journée a vous toutes et surtout bon courage pour ceux et celles qui travaille a la chaleur à plus

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