Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par OLLIVE le 29-08-2012 à 08:51

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manger équilibré et vous allez maigrir .ollive

bonjour,
je suis une dame de 64 ans ,j'ai démarré mon changement alimentaire,
fin 2008 et comme je ne voulais pas venir sur les forums ,et bien j'ai échoué .
j'ai repris un abonnement en 2009.des personnes ayant de l'expérience m'ont motivé et aidé.
j'ai maigri de 17 kg en 6 mois chez le docteur Cohen sans jamais faire le yoyo.
dés que j'ai compris ,je me suis lancé à faire comme une ou deux amies .
comprendre,aidé,motivé et savoir être très discrète.et cela me procure beaucoup de satisfaction
de voir mon petit monde perdre les kilos.j'ai qu'un conseil à donner pour les dames qui démarrent ,se prendre
qu'une demie heure par jour et faire son blog ,c'est une très bonne thérapie et cela va vous prouvez
dans quelques mois les efforts que vous avez fais .
je suis à votre disposition,vous me prenez comme amie et je ferai mon possible pour vous donner satisfaction
merci de me lire et bonne journée
OLLIVE 



7761 - 7770 de 18298
posté par OLLIVE le 21-07-2013 à 19:30

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bonne soirée les filles 

posté par OLLIVE le 21-07-2013 à 19:28

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Astuces dans la cuisine!

 

1 - Le persil enlève les odeurs de friture 


Quand  vous faites chauffer une huile de friture,
pour éviter que l'odeur ne se répande dans toute la maison,
placez une branche de persil dans la friture.


2 - Le persil pour fondue bourguignonne 

Une fondue bourguignonne, c'est un plat délectable.
Mais attention, il y a un risque,
celui de projection d'huile bouillante
au moment où vous mettez la viande.
Pour éviter cet inconvénient,
il suffit simplement de mettre dans l'huile un brin de persil.
 

3 - Pour donner de la personnalité à une purée

 Ajouté un blanc d'œuf battu, à votre purée,
cela lui donnera une belle apparence et un goût plus agréable

 

4 - Les œufs brouillés 

Pour que les œufs brouillés soient moelleux
si vous les avez laissés trop longtemps sur le feu,
retirez-les et ajoutez rapidement un œuf cru.

5 - Pour enlever l'odeur de rance au lard 

Il faut laver le lard dans de l'eau tiède
contenant 100 grammes de bicarbonate de soude,
ensuite il convient de rincer avec de l'eau vinaigrée
à raison de 2 c. à soupe par litre d'eau.
On égoutte et on laisse sécher à l'air.

6 - Pour enlever le goût de brûlé au lait

Pour rendre consommable ce lait,
il faut simplement étendre
un torchon blanc et propre mouillé à l'eau froide,
sur le dessus du récipient et recommencer 5 à 6 fois l'opération.

7 - Un sandwich pour changer 

Mettez un peu d'huile d'olive dans une tasse au réfrigérateur pour qu'elle fige
Beurrer une légère couche de l'huile d'olive figée sur les tranches de pain.
Ce petit sandwich sera délicieux.

8 - Pour éviter qu'une pâte à tarte ne gonfle pas trop

Il faut tout simplement piquer des morceaux de macaroni dans la pâte.
Ils feront office de cheminée.

9 - Des mayonnaises de toutes les couleurs


Pour agrémenter une table et épater les invités,
disposez plusieurs petits pots avec des mayonnaise de couleurs différentes.
La verte s'obtient en y incorporant des câpres et un petit cornichon haché
elle sera rouge si vous y incorporez une purée de tomates.
Vous pourrez aussi incorporer un poivron haché ou encore une pointe de curry etc...

10 -Donner meilleur goût à l'eau du robinet 

Si l'eau potable de votre robinet n’a pas un goût très agréable,
remplissez un pichet d'eau de 1,5 litre et ajoutez
un grain de cardamome légèrement écrasé.
Après quelques heures dans le réfrigérateur,
votre eau sera délicatement parfumée à la cardamome.

bonjour,

votre petit café est au chaud ,j'ai pas mis de croissant nous verrons demain ,de toute façon le boulanger n'a pas voulu m en donner,car il m'a dit que je n'étais pas assez sage.

enlightenedbonsoir enlightened

ollive contente 

 

posté par p2915495_evelyne le 21-07-2013 à 19:28

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merci a toi OLLIVE

BONNE SOIREE

posté par OLLIVE le 21-07-2013 à 19:27

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merci 

posté par OLLIVE le 21-07-2013 à 19:25

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miam miam 

posté par OLLIVE le 21-07-2013 à 19:24

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p2915495_evelyne le 21-07-2013 à 18:32

MES FLEURS DE CETTE ANNEE EN EFFET OLLIVE

BISOUS

c'est très joli ,bises

posté par OLLIVE le 21-07-2013 à 19:24

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p2915495_evelyne le 21-07-2013 à 18:23

offert a vous toutes

 

bonne soirée

bonne soirée bises

posté par OLLIVE le 21-07-2013 à 19:21

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p2915495_evelyne le 21-07-2013 à 14:10

SOUS LA TONNELLEEEEEEEEEEEEEEEEE

a l' OMBRE

bonne soirée bises

posté par p2915495_evelyne le 21-07-2013 à 18:37

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bonne soirée mes amies

il fait encore bien chaud

mais bien profité de cette belle journée

gros bisous a vous toutes

posté par p2915495_evelyne le 21-07-2013 à 18:35

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p2915495_evelyne le 21-07-2013 à 18:32

MES FLEURS DE CETTE ANNEE EN EFFET OLLIVE

BISOUS

L'année derniére, il n'y avait pas le rosier, derrière le pot de géraniums

j'ai mis une touche de plus

 

ca va payer - contente moi -

7761 - 7770 de 18298




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