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manger équilibré et vous allez maigrir .ollive
bonjour,
je suis une dame de 64 ans ,j'ai démarré mon changement alimentaire,
fin 2008 et comme je ne voulais pas venir sur les forums ,et bien j'ai échoué .
j'ai repris un abonnement en 2009.des personnes ayant de l'expérience m'ont motivé et aidé.
j'ai maigri de 17 kg en 6 mois chez le docteur Cohen sans jamais faire le yoyo.
dés que j'ai compris ,je me suis lancé à faire comme une ou deux amies .
comprendre,aidé,motivé et savoir être très discrète.et cela me procure beaucoup de satisfaction
de voir mon petit monde perdre les kilos.j'ai qu'un conseil à donner pour les dames qui démarrent ,se prendre
qu'une demie heure par jour et faire son blog ,c'est une très bonne thérapie et cela va vous prouvez
dans quelques mois les efforts que vous avez fais .
je suis à votre disposition,vous me prenez comme amie et je ferai mon possible pour vous donner satisfaction
merci de me lire et bonne journée
OLLIVE
GROS BISOUS DU SOIR PASSES UNE BONNE NUIT
alors merci beaucoup et je vais me souvenir des personnes qui sont restés à me soutenir
croyez moi j'ai une très bonne mémoire
merci beaucoup à vous bisous
car moi j'aurai douté de la personne et je ne pense pas que vous le pensiez
je suis très heureuse et vous pouvez me croire
je suis particuliérement têtu et cela paye
j'aurai laissé tomber le forum
mais j'estime que vous mérités toutes que je fasse des efforts
et si vous n'aviez pas été vraiment des personnes que j'aime bien
et si vous saviez le nombre de message qui sont restés bloqués et bien je ne vous raconte pas
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merci beaucoup
bonne soirée
gros bisous
je ne cite personne
mais c'est dans ma pte tête
MERCI LES FILLES
LES VRAIES OLIVETTES
BISOUS