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manger équilibré et vous allez maigrir .ollive
bonjour,
je suis une dame de 64 ans ,j'ai démarré mon changement alimentaire,
fin 2008 et comme je ne voulais pas venir sur les forums ,et bien j'ai échoué .
j'ai repris un abonnement en 2009.des personnes ayant de l'expérience m'ont motivé et aidé.
j'ai maigri de 17 kg en 6 mois chez le docteur Cohen sans jamais faire le yoyo.
dés que j'ai compris ,je me suis lancé à faire comme une ou deux amies .
comprendre,aidé,motivé et savoir être très discrète.et cela me procure beaucoup de satisfaction
de voir mon petit monde perdre les kilos.j'ai qu'un conseil à donner pour les dames qui démarrent ,se prendre
qu'une demie heure par jour et faire son blog ,c'est une très bonne thérapie et cela va vous prouvez
dans quelques mois les efforts que vous avez fais .
je suis à votre disposition,vous me prenez comme amie et je ferai mon possible pour vous donner satisfaction
merci de me lire et bonne journée
OLLIVE
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posté par basceya
le 08-06-2013 à 07:37
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bonjour je suis très contrarié de ne pas pouvoir venir quand je le désire
cela deviens pénible
bonne journée
bises
posté par p2915495_evelyne
le 08-06-2013 à 12:57
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désolé mais hier au soir impossible de mettre un mot
Bonjour au blog de la bonne humeur
coucou OLLIVE et les ollivettes
je profite du beau temps, manger sous la tonelle que du bonheur
une plancha, trop bien avec doudou
bon apr midi a vous toutes, avec ce beau soleil
bisous eve
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bon dimanche ^^