Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par elfemauve le 27-05-2008 à 14:20

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Je commence le 2 juin



Coucou !

Voilà, le grand départ est prévu pour lundi 2 juin, j'ai beaucoup de kilos à perdre mais je vais y allez par objectifs. Dans un premier temps perdre entre 10 et 15 kilos, ce sera dur mais je suis super motivée.

Bienvenue aux accompagnants si ca vous dis

A bientôt





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posté par jineo le 30-05-2008 à 11:57

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debie18 le 29-05-2008 à 22:07

Re coucou,

Ou alors : LES STARS LIGHTS ou encore ADIEUKILOS,

je suis à fond ce soir, en pleine forme et en rondeurs MDR, les idées fusent à défaut de faire fondre les graisses.

A + - Debie




moi aussi je commence lundi j'espere que ca va pas etre trop dure  bon courage a

toutes

posté par juliedesbois le 30-05-2008 à 10:24

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Bomjour à toutes, moi aussi je commence lundi et j'espère perdre 10 kg, mais non que dis-je, je vais perdre 10 kg parce que ça ait au moins 5 ans que j'essaye alors cette fois doit être la bonne. Si vous créez un groupe prévenez moi.



posté par supreme le 30-05-2008 à 10:18

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ophelia85 le 30-05-2008 à 10:03



Bonjour,

Moi aussi je commence lundi comme vous toutes. Le midi je ne mange pas toujours à la maison, donc ce n'est pas toujours évdent de suivre les menus.
Je vais faire le maximum pour y arriver.

Sophie


Hello,

Je suis dans la même situation que toi. A midi, je mange souvent à la cafet du travail, donc je n'ai pas grand choix !! Mais, je vais aussi faire un maximum, notamment dans l'activité sportive, par manque de temps !!

Là, j'ai préparé aussi ma tête avec de l'auto-hypnose.

Excellent week-end à toutes.

posté par ophelia85 le 30-05-2008 à 10:03

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Bonjour,

Moi aussi je commence lundi comme vous toutes. Le midi je ne mange pas toujours à la maison, donc ce n'est pas toujours évdent de suivre les menus.
Je vais faire le maximum pour y arriver.

Sophie

posté par Melimelo33 le 30-05-2008 à 09:58

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bonjour,

Moi aussi je commence le 2 juin je suis très motivée et j'espère ne surtout pas reprendre le poids que j'airais perdu!!!

Bon courage et bonne journée a toute

 

posté par DEMISIECLE le 30-05-2008 à 09:36

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Hello à toutes celles qui commencent lundi !

Moi aussi je serais  au Rendez-Vous du lundi 2 juin.

A vos marques, pretes................................ videz vos frigos et prenez vos dernières fringales   
BONNE fin de semaine

Il serait bien de connaître le régime de chacunes d'entre nous !

posté par tatoune13 le 30-05-2008 à 09:22

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Salut les motivées,

Je vous rejoint pour le départ du 2 juin, j'ai commandé un vélo d'appartement pour le côté sportif. Bouger est mon grand point faible, avez-vous des idées d'activités physiques sympas ?

à bientôt






 

posté par petchi le 30-05-2008 à 09:13

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bonjour, moi aussi j'aimerais bien commencer lundi, c'est vrai que j'ai envie de perdre mes kgs mais je trouve toujours une bonne excuse pour ne pas commencer alors courage il faut y aller je me joins à vous et on s'encourage bisous à plus



posté par supreme le 30-05-2008 à 08:17

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Bonjour,

Je suis aussi du voyage dès le 2 juin !!!

C'est une excellente source de motivation de se soutenir toute !!

Par contre, difficile pour moi de suivre à la lettre les menus, car je ne mange pas chez moi à midi la plupart du temps. Je vais adapter.

Un groupe a été créé ??

A tout bientôt !!!




posté par felicitas le 30-05-2008 à 08:03

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je viens d'imprimer mes repas pour la semaine.JE COMMENCE AUSSI LE 2 JUIN, mais ma question -ex: quelle quantite de riz ou de carottes rapes, combien de grames pour le filet?

escuse  les fautes d'ortographe mais je suis pas  française.....

merci pour repondre. bisous

un saludo a todas.





 

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