bonjour Karine,

Justement ce programme de weight watchers, est super pour les mamans qui allaitent, et  pas du tout privatif, en plus les féculents sont à prendre à chaque repas, tu peux manger de tout mais en quantité raisonnable, moi quand je l' ai commencé j' ai perdu 5,3 kgs en une semaine, en plus tu 'nes pas frustrée, puisque qu' aucune privation. Donc notre priorité c' est la santé avant tout.

gros bisous

Bonjour, je m' appelle Chantal, et je viens de rejoindre ce forum, où je veux vous apporter aussi mon témoignage, je dois perdre 80 kgs, et je viens d' en perdre 9,8 en 5 semaines. Je fais la méthode weight watchers, qui me réussit très bien, je vais à la pesée chaque semaine, cela me fait un bien fou, et on apprend beaucoup de choses. Donc il ne me reste à perdre 70 kgs et je vais y arriver. En fait si j' ai pris énormément de poids, c' est que j' ai perdu ma maman, mon ptit mari, et mon papounet en l' espace de 3 ans, je ne me cache pas derrière cela, mais en fait je viens seulement de comprendre aujourd' hui, que j' étaits entrain de les rejoindre, mais par la nourriture, je n' avais plus de but dans ma vie, plus d' objectif, tout s' est écroulé autour de moi, les piliers de ma vie, il n' y en avait plus. Et puis un jour, je me suis réveillée et je me suis dit, est ce que ma petite mère, et mon père voudraient me voir dans cet état, moi qui était toute svelte, je faisais du 38, non je ne pense pas. Donc je me suis dit allez ma petite Chanchan, du courage, bat toi, vas y fonce, je vais pouvoir refaire de la moto, et à Noêl, objectif, je fais les 2 chiffres.  Voilà les filles, donc, si vous avez besoin d' encouragement comptez sur moi, j' ai créé un site sur LIGNE EN LIGNE, il s' appelle " les gloutonnes " on est en famille, si vous voulez m' y rejoindre vous serez les bienvenues croyez moi. Et on s' encourage pour la perte de  nos kilos, et on parle de tout.Je vous dis à bientôt

Bonjour

Il y a quelques mois je pesais 122kg

Pour mois il etait pas envisageable d'arriver a perdre du poids.

Finalement aujourdhui je pese 97kilos

Je continue

Sur 44kilos a perdre deja 25 de perdu

Je fais un regime dit "regime groupe sanguin"

Je mange se tuot sans limite sauf les aliments que mon corps

tolere le moinds

resultat -3 a 4kilos par moins sans frustration (ou presque lol)

j'ai encore a perdre alors pourquoi pas faire equipe

Courage ma belle c'est tout a fait fesable!

Bisous

MOI JE TE SUIT AVEC GRAND PLAISIR

bonjour,

j ai moi aussi beaucoup de kilos a perdre, plus dune cinquantaine, j en ai deja perdu 15, c est ma petite victoire mais bon faut continuer.

j habite pres de paris 92, et j ai toujours ete forte, mais maintenant la motivation est la et je vais me battre.

bonne chance et bon courage a toute et surtout  n oubliez pas exercice et alimentation equilibrée : bon regime

bises